Записи в рубрике: Новости

Как похудеть без тренажёров и фитнеса

Как похудеть без тренажёров и фитнеса

В настоящее время существуют множество средств и способов как быть здоровым, красивым и стройным, но для этого необходимо время и деньги. Чего в нашем современном мире катастрофически не хватает. Однако, всё идеальное просто: соблюдение нескольких правил здорового питания даст необходимый результат.

1. Пейте воду. Стакан теплой воды с лимоном, корицей и мёдом поможет запустить работу организма на целый день, что улучшит Ваш метаболизм.

Читать полностью

Как почувствовать вкус к жизни?

Как почувствовать вкус к жизни?

Что такое вкус к жизни? Часто по Интернету или по телевидению можно увидеть ролик, где люди счастливы от того, чем они заняты. Счастливая улыбка не сходит с их лиц. Но возможно ли это в реальной жизни? Так уж ли правдиво то, что показывают по телевидению?

Да, правдиво. Подумайте, какие установки вам давали в детстве. Делай то, что делают все — и будет тебе счастье. Если вы учились хуже некоторых, поведение оставляло желать лучшего, а в 15 лет вы не участвовали ни в одной из школьных олимпиад, то вам предрекали: ты будешь жить так же, как учился — на троечку. Сейчас есть целое поколение людей

Читать полностью

Свинина – опасно вкусная

Свинина – опасно вкусная

Домашняя свинина – одно из самых вкуснейших видов мяса. Свинина быстро жарится, запекается, ее вкус отлично сочетается как медово-горчичным соусом, фруктами или же черносливом. Это мясо можно добавлять в супы, подливы, варить, жарить, тушить. Из свинины можно приготовить вкуснейшие котлеты, оригинальные мясные рулеты, мясные пироги и блины. Так же, свинину можно добавлять в салаты и холодные закуски. Это универсальный продукт, любимый всеми хозяйками. Готовить его – одно удовольствие. А результат и вовсе получается великолепным.

Читать полностью

Офисные болезни

Офисные болезни

Ежедневная офисная работа и сидячий образ жизни со временем сказывается неблагоприятно на здоровье человека. Первые симптомы – это боли в спине, ухудшение зрения, бессонница и прочее.

Однако существуют и более серьёзные заболевания, возникшие вследствие работы в офисе. Например, работа мышью. Казалось бы, что может быть проще и безопасней? Но это на первый взгляд только кажется, что всё хорошо.

Читать полностью

Пробуждаем концентрацию

Пробуждаем концентрацию

Мало кто из родителей задавал себе вопрос, что отличает среднестатистического ребенка от вундеркинда? После такого вопроса на ум приходит быстрота мышления и сообразительность. Многие считают острый ум залогом хорошего успеха и восприятия знаний. Но существует маленькое но! Дело в том чтобы ум был действительно острым ему нужна верная и преданная подружка называемая концентрацией. Именно о развитии концентрации и пойдет речь.

Читать полностью

Конъюнктивит: факторы риска, симптомы, методы лечения

Конъюнктивит: факторы риска, симптомы, методы лечения

Конъюнктивит часто называют болезнью «грязных рук». На самом деле поводом для начала воспалительного процесса становятся множественные внешние и внутренние причины. Конъюнктива – очень тонкая прозрачная пленка, покрывающая глазное яблоко и внутреннюю оболочку века. Механическое раздражение, инфицирование глаза, аллергия и другие неблагоприятные факторы приводят к воспалению конъюнктивы, то есть вызывают конъюнктивит...

Читать полностью

Ожирение. Как с ним бороться

Ожирение. Как с ним бороться

Ожирение – это состояние организма, при котором жир откладывается в избытке и способствует увеличению массы тела. В настоящее время это является социальной проблемой. Ожирение может быть как отдельным симптомом, так и провоцировать другие хронические заболевания, которые в значительной степени снижают продолжительность жизни людей.

Причинами ожирения могут быть

Читать полностью

Кружки танцев для детей – польза налицо!

Кружки танцев для детей – польза налицо!

Для правильного формирования организма ребёнка важно правильно организовать его жизнь, дать необходимую нагрузку на все группы мышц, кости и сосуды. Чтобы ребёнок вырос здоровым, сильным и гармонично развитым. Танцы очень сильно помогают в решении этой задачи.

Танцевальных кружков достаточно много практически в любом городе, посёлке и даже деревеньке. Занятия танцев проводятся для детей разного возраста, пола и характера. Для деток помладше предлагаются лёгкие танцевальные упражнения, задающие ребёнку чувство ритма и понимание музыки.

Читать полностью

Маникюр дома

Маникюр дома

В наше время маникюр – это не роскошь, а необходимость. Каждая, уважающая себя современная женщина, обязана знать, что невероятная внешность и стильная одежда не спасут от осуждения окружающих, если ваши ногти выглядят неопрятно.

Бизнес — вумен, находящиеся в постоянном цейтн...

Читать полностью

Гигиена рта

Гигиена рта

Следуй нашим советам, и ты избавишь себя от многих проблем.

Кариес зубов и плохой запах являются результатом химической реакции, которая происходит при разложении остатков пищи. Имеющиеся в полости рта бактерии образуют липкую невидимую пленку, вступая в реакцию с сахаром, крахмалом.

Читать полностью