Ни для кого не секрет, что на наше эмоциональное состояние может оказывать сильное влияние цвет. Цветовая гамма обоев, одежды или мебели, а также цвет посуды могут существенно влиять на наше настроение и аппетит.
Общеизвестно, что каждый цвет влияет на человека особым образом. По мнению психологов и диетологов, если применить эти знания в вопросе питания, можно существенно влиять на свой аппетит. Тем самым добиться желаемых последствий, например, немного похудеть или наоборот, набрать пару килограммов.
Чаще всего используется посуда белого цвета. Украшенная небольшими рисунками, она занимает почётное место в любом доме. Но это не самый лучший выбор для желающих похудеть. На белой тарелке кушанье выглядит так аппетитно и привлекательно, что руки так и тянутся за добавкой.
Кухонную утварь жёлтого или оранжевого цвета хорошо использовать, чтобы увеличить аппетит. Эти цвета стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, и соответственно влияют на выработку желудочного сока. Используйте эти знания, если не можете накормить привередливого малыша. Поэтому если ваш малыш плохо кушает можно ему купить поднос для завтрака желтого цвета, такой поднос можно приобрести в интернет-магазине knifeandfork.ru.
Красный – не лучший цвет для посуды. Его использование грозит сильным нервным возбуждением и вследствие повышением аппетита и неконтролируемым поглощением пищи.
Посуда голубых и салатовых оттенков подходит практически всем и может быть использована для любых блюд. Эти цвета являются нейтральными и не усиливают аппетит.
Посуда тёмного и чёрного цвета снижает аппетит, что ведёт к уменьшению съеденной порции, и автоматически скажется на весе. Как вывод, не стоит надеяться досыта накормить из такой посуды ребёнка, а вот для вечно худеющих она как раз подойдёт.
Итак, выводы. Полезные продукты, такие как овощи, фрукты и орехи, желательно класть на тарелки белого цвета и радоваться, что потребление витаминов и минеральных веществ увеличилось. А вот если положить не столь полезные конфеты, чипсы или колбасы в чёрную посуду, есть шанс уменьшить их потребление. Посуда салатового или голубого цвета подойдёт для любых основных блюд. И главное, получайте удовольствие от принятия пищи, и приятного аппетита!
Автор: Ростислав Диваков
