Известно ли вам, что по статистике (печальной статистике), ежегодно на Земном шаре от пневмонии умирает около одного миллиона детей. Ужасающая цифра. Несмотря на усилия, прилагаемые врачами всего мира, именно пневмония формирует печальную статистику детской смертности. С возрастом риск заболевания снижается, так как иммунитет защищает нас, но у людей преклонного возраста иммунная система ослабевает.
В связи с этим очень важно знать, какие меры каждый из нас может предпринять для поддержания иммунитета, этого неусыпного стража нашего организма.
Трудно переоценить значение физической активности для нашего здоровья. Общеизвестно, что люди, физически активные, отличаются хорошим самочувствием, менее подвержены простудным, вирусным и иным заболеваниям. Неоценимую помощь нашему иммунитету могут оказать занятия спортом (особенно на свежем воздухе), частые прогулки и иные формы физической активности.
Особенно остро требуется поддержка в периоды эпидемий различных вирусных болезней. В этих случаях нельзя пренебрегать иммунностимулирующими средствами на растительной основе и витаминами. Они окажут существенную помощь нашему организму.
Отдых и умение расслабиться, являются ещё одним важным элементом для поддержания иммунитета. Каждый, наверно замечал, что чаще всего простуда, грипп и прочие недуги настигают нас после периодов длительной и тяжёлой работы, после перенесённых стрессов, связанных с проблемами личной жизни и т. д. В этих случаях очень важно научиться расслабляться. Можно использовать успокаивающие ароматические ванны, массаж и йогу.
Не следует также забывать и о вакцинации. В целях профилактики пневмококковой инфекции, широко практикуются прививки детям до 5 лет и взрослым после 50 лет. Для подобных прививок часто используется 13-валентная конъюгированная вакцина, результаты клинических испытаний которой были одобрены врачами. В плане борьбы с пневмококковой инфекцией, более 100 государств мира практикуют подобные вакцинации.
Для более масштабной работы по профилактике заболевания, был учреждён Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day). Только объединёнными усилиями медицинских работников, членов правительств и рядовых граждан всех стран, можно добиться успехов в профилактике этого опаснейшего недуга.
Как проводится лечение невропатии лицевого нерва? Ответ на этот вопрос ищите на сайте neuros.ru. Это официальный сайт Нейрохирургического центра им. профессора Г.С. Тиглиева «Новые технологии». Здесь проводится лечение невропатии лицевого нерва на самом высоком уровне.
Автор: Ростислав Диваков
интересно