Знаете ли вы, что массаж является одним из старейших форм лечения?
Самая ранняя история массажа началась в Индии около 3000 лет до нашей эры или, может быть, даже раньше, и рассматривалась как священная форма естественного исцеления. Из самых ранних письменных записей, массаж был обнаружен на надгробных настенных рисунках в Египте около 3000 до 2500 лет до нашей эры. Он упоминается в древних китайских, японских и индийских текстах. Древнегреческий врач Гиппократ описывает эту практику как «anatripis» или «тереть вверх».
Массаж практиковался в течение тысяч лет и использовался во всем мире, чтобы облегчить боль, восстановить равновесие, и содействовать благополучию. Его обычаи и методы уходят корнями в древнюю историю, и его эволюция помогла сформировать процветающую индустрию массажа сегодня.
В настоящее время массаж является видом медицинских услуг, оказывающих помощь людям. На данный момент существует около 80 разнообразных видов массажа, фактически на все части тела и по типу лечения. Проводится массаж на самом высоком уровне в салоне Арбат спа. Про Арбат спа отзывы только положительные.
Много интересного можно обнаружить об этой медицинской практике!
• Наша кожа — самый огромный орган. Она используется в качестве покрывающей защиты, для передачи холода и тепла;
• Массаж увлажняет и смягчает кожу;
• На нашей коже есть около 5 миллионов тактильных рецепторов и 3000 на кончиках пальцев;
• Каждый раз, при массажной терапии, наш мозг получает импульсы, потому что наши клетки кожи посылают сигнал нерва от кожи до мозга. Мышцы нерва путешествует с молниеносной скоростью, что позволяет нам чувствовать все в одно мгновение;
• Прикосновение — первое чувство, которое развивается в человеческом организме,
и последним угасает.
• Когда тело получает массаж, оно мгновенно становится расслабленным и при этом уровень стресса в организме снижается;
• У пациентов с ожогами, массаж может помочь уменьшить беспокойство, напряженность, боль и зуд;
• Кислородная емкость крови может возрасти до 15% после сеанса массажа;
• Эффект от часа массажной терапии, как от 7 до 8 часов крепкого сна;
• Юлий Цезарь использовал в качестве лечения от эпилепсии массаж;
• Массаж стимулирует мозг производить эндорфины;
• Массаж перед спортивным событием, улучшает гибкость спортсмена, повышает скорость и мощность, и снижает риск получения травмы;
• Массаж уменьшает боль в пояснице, справляется с депрессией и тревогой, и улучшает сон;
• Всего десятиминутный массаж может увеличить производство энергии, а также уменьшить количество белков, связанных с воспалением в мышцах;
• Регулярный массаж может улучшить осанку;
• Массажная терапия может помочь частично восстановить подвижность пожилых людей, страдающих болезнью Паркинсона и артрита, а также может снизить уровень тревоги, депрессии от последствий одиночества;
• Многие массажисты имеют опыт в оказании помощи женщинам до, во время и после родов;
• У недоношенных детей, которые получали ежедневные сеансы массажа, получили на 47 процентов больше веса и отправились домой в несколько раз раньше, чем те, кто не получал терапию массажа.
• Внуки, которым делают массаж бабушки, имеют более высокую самооценку, они почти не страдают от депрессий, дети растут жизнерадостными.
На протяжении всей истории, массажная терапия была связана с лечением и помогала людям найти баланс в своей жизни.
На сегодняшний день подготовка обширна и методы совершенствуются, но основная практика остается неизменной. Массаж является востребованной процедурой, которая лечит ум, тело и дух. Преимуществ бесчисленное множество!
Автор: Сергей Гришко
