Когда появляется недомогание и возникают первые симптомы гриппа, нельзя откладывать лечение и ждать, пока болезнь наберёт обороты. В борьбе с надвигающейся болезнью помогут несколько советов.
— Пейте побольше жидкости. Эта мера помогает организму выводить вредные вещества, а также компенсирует уровень влаги при интенсивном потоотделении.
— Проводите процедуры ингаляции. При лечении симптомов простудных заболеваний у детей температура отвара должна быть в пределах 30-40градусов. Для проведения ингаляций применяют отвары с содержанием эфирных масел(эвкалипт, пихта, душица), отвар с почками сосны и др.
— При насморке можно закапывать в ноздри немного эвкалиптового или пихтового масла(одна-две капли). Ввиду их бактерицидного действия уменьшается образование слизи.
— Рекомендуется время от времени прополаскивать горло тёплым, но не слишком горячим раствором соды или соли.
— Не стоит спешить применять антибиотики. Эти препараты угнетают полезную микрофлору кишечника, плохо сказываются на иммунной системе. Поэтому начинать лечение антибиотиками следует лишь с разрешения врача. Нужно запомнить: антибиотики действуют против бактерий. В борьбе против вирусов они бесполезны.
— При появлении влажного кашля рекомендуется применять различные отхаркивающие препараты, например на основе корня солодки. Это способствует выведению из бронхов накопившейся слизи.
— Для того, чтобы носовая слизь и кашель меньше досаждали в ночное время, рекомендуется спать ночью на высокой подушке.
Автор: Ростислав Диваков
