Популярные у россиян меры для защиты от простуды и гриппа малоэффективны, пояснил врач Андрей Тяжельников. По его словам, использование масок, оксолиновой мази, чеснока, малины и других известных средств не может сравниться с вакцинацией.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Москвы Андрей Тяжельников рассказал в интервью ТАСС о том, почему скептически относится к ношению повязок и масок в качестве защиты от вирусных заболеваний. Врач заметил, что медицинская маска утрачивает свои функции через три часа ношения, после чего «сама превращается в источник инфекции».
Тяжельников считает, что надевать повязку есть смысл только при посещении мест с высоким риском контакта с заболевшими, — например, при походе в поликлинику.
Смазывать носовые ходы оксолиновой мазью рекомендуют осенью не только бабушки, но и многие терапевты. Тяжельников объяснил, почему этого как раз и не нужно делать.
«Мази склеивают микроворсинки внутри носа, которые должны препятствовать попаданию внутрь пыли, вирусов и бактерий», — сказал специалист.
Кроме того, врач призвал не закапывать в нос сок чеснока, поскольку его использование способно обжечь слизистую оболочку.
Также эксперт раскритиковал лечение простуды и гриппа врач чаем с малиновым вареньем. Тяжельников заявил, что малину как источник витаминов, конкретно витамина С, следует употреблять в свежем или в сушеном виде. Варка ягоды при приготовлении варенья приводит к распаду ценного витамина С.
Не рекомендует врач и закаливающих процедур в сезон гриппа. Он подчеркнул, что осенью и зимой организм ослаблен, и все процедуры, которые становятся для него проверкой на устойчивость, могут привести к различным заболеваниям. Если уж и закаливаться, то делать это надо заблаговременно и очень постепенно, добавил медик.
Он резюмировал, что лучшая профилактика заболеваний – это ежегодная вакцинация.
