Информационная перегрузка
Боитесь заболеть гриппом или вас уже просто тошнит от всего этого ажиотажа вокруг свиного гриппа? После нескольких месяцев, которые прошли под доминирующими над всем остальным заголовками о гриппе H1N1, вы наконец-то можете почувствовать себя немного легче. Чтобы сохранить свое здравомыслие, а также физическое здоровье, почитайте внимательно эту информацию, и она поможет разобраться в фактах и мифах, которые распространились после первой пандемии гриппа в мире, которая была уже более 40 лет назад. Вот несколько наиболее распространенных мифов, которые пытаются развеять специалисты здравоохранения.
Миф: я здоровый, поэтому мне не нужно беспокоиться
Это действительно правда, что большинство людей, инфицированных новым вирусом H1N1, полностью поправились без медицинской помощи. Но этот вирус продолжает демонстрировать тревожащие медиков отличия от рядовых вирусов гриппа. Во-первых, он не исчезает в летний период. Исторически сложилось так, что такое упорство является предупреждением о том, насколько колоссальными могут быть его волны в осенний и зимний период. Эксперты считают, что этот грипп может заразить до половины всех жителей. Во-вторых, этот вирус послужил причиной развития более тяжелых заболеваний у людей моложе 25 лет, чем у тех, кто старше 65 лет (части населения, которое обычно испытывает наиболее серьезные случаи сезонного гриппа). Это признак того, что прекрасное здоровье не гарантирует защиту от серьезных, даже смертельных осложнений.
По этим причинам необходимо защитить себя от вероятности заражения, придерживаясь здоровой гигиены и пройдя иммунизацию.
Миф: это неизбежно, поэтому лучше заразиться как можно раньше
Слышали о неизбежности заражении свиным гриппом непосредственно от больного? Да, главным источником заражения гриппа H1N1 является больной даже в относительно легкой форме человек, который находятся в коллективе. Некоторые люди пришли к выводу, что это неплохой способ защиты от более тяжелой инфекции — заразиться напрямую от такого человека. Другие же пытаются быстрее заболеть, думая, что заражение свиным гриппом неизбежно, поэтому просто хотят управлять тем, когда они заболеют.
Оба подхода ошибочны. Во-первых, нет никакого способа предсказать ход инфекции. Тот же вирус гриппа, вызывающий у одного человека легкое недомогание, у другого может вызвать серьезное заболевание, сопровождающееся опасными осложнениями. Во-вторых, невозможно предсказать, как именно вирус H1N1 будет мутировать в ближайшие время. Да, он может стать более опасным, однако он также может стать и менее опасным.
Миф: у меня иммунитет, потому что я уже переболел гриппом
По сути, это верно, но только в том случае, если вы действительно были заражены вирусом H1N1. Проблема в том, что лишь немногие люди сдают анализы, чтобы определить штамм вируса гриппа, которым они больны. Ваша инфекция, возможно, была обычным или сезонным гриппом. Даже обычную простуду часто принимают за грипп. Таким образом, даже если вы были больны гриппом, необходимо предпринять дополнительные меры, чтобы защитить себя.
Миф: вакцинация гарантирует защиту
Безусловно, вакцина против гриппа H1N1 снижает риск заражения. Но не существует такой вакцины от гриппа, которая гарантирует полную защиту. Исторически сложилось так, что даже самые лучшие сезонные прививки от гриппа предоставляют лишь от 70 до 90 % защиты. Хорошей новостью является то, что даже если вы все равно заболеете гриппом, у вас будет значительно меньший риск развития осложнений. Кроме того, исследования показывают, что вакцины против гриппа H1N1 более эффективны, чем обычные прививки от гриппа, так как они целевые, поэтому защищают от этого штамма гриппа более чем 90 %. Чтобы снизить и эти 10 % риска, продолжайте практиковать привычки, которые помогают контролировать развитие инфекций. Вы знаете, что необходимо часто мыть руки, по мере возможности избегать инфицированных и не забывать о достаточном отдыхе, а также пить много жидкости.
Миф: вакцина может заразить гриппом
Это заблуждение, которое давно преследует вакцины против сезонного гриппа. В частности, это может быть связано с тем, что некоторые люди во время вакцинации уже были заражены вирусом гриппа. Другие, возможно, ошибочно принимают простуду (другой вирус) как следствие вакцинации от гриппа.
В самом деле, вакцины против гриппа H1N1, как и все прививки от гриппа, содержат разрушенные инактивированные вирионы вируса гриппа или же полностью разрушенные вирусы. Поэтому они не могут вызвать грипп. Но вакцина может спровоцировать небольшое повышение температуры и чувство недомогания – это знак того, что иммунная система реагирует на прививку.
Миф: прием антибиотиков может помочь
К счастью, сегодня врачи знают лучшие способы борьбы с вирусными инфекциями, такими как грипп, чем назначение антибиотиков. Антибиотики предназначены для целевой борьбы с бактериями, а не с вирусами. К сожалению, путаница, которая произошла еще в далекие времена, провоцирует некоторых людей принимать антибиотики.
Эксперты предупреждают, что этого делать не стоит. Мало того, что антибиотики не эффективны против гриппа, они могут иметь нежелательные побочные эффекты. Более того, их чрезмерное употребление может породить в организме и в окружающей среде новые лекарственноустойчивые бактерии.
Миф: если я чувствую себя хорошо, значит, я не заразен
Как правило, люди с гриппом не знают этого в течение первых 24 часов. За это время они могут распространять инфекцию. Кроме того, они остаются заразными в течение примерно 24 часов даже после возврата температуры к норме без помощи жаропонижающих средств. Более того, у немногих счастливчиков никогда не развивается лихорадка или тяжелые симптомы и поэтому, возможно, они не понимают, что инфицированы и являются распространителями инфекции.
Это означает, что каждый должен соблюдать правила гигиены (частое мытье рук и чихание в платок), даже если чувствует себя хорошо. И не спешите приступать к работе или учебе слишком рано.
