Остеохондроз и причины его возникновения

Остеохондроз и причины его возникновения

Остеохондроз часто является причиной возникновения болей в спине. Это – тяжелая болезнь, связанная с разрушением межпозвонковых дисков. Симптомами остеохондроза являются: головная боль, боль в нижних конечностях, онемение позвонков шейного отдела, дискомфорт и боль в области спины и шеи. Как вылечить остеохондроз в домашних условиях можно на сайте tabletix.ru.

Остеохондроз могут вызвать такие факторы как генетическая предрасположенность и нарушенный обмен веществ, малоподвижный образ жизни. Заболевание может затронуть людей абсолютно разных возрастных категорий, поэтому довольно сложно определить оптимальные вид лечения. В наши дни разработаны много методов и способов лечения остеохондроза, как с помощью традиционной, так и нетрадиционной медицины.

Недостатками первого способа является пагубное влияние на желудок, печень и высокая стоимость медицинских препаратов, а также отсутствие достаточной подготовки большинства мануальных терапевтов. Такое лечение может не облегчить участь пациента, а даже усугубить ситуацию.

Полезно выполнять специальные упражнения для разработки мышц спины, но при этом минимизировать нагрузки на позвоночник. Профилактика остеохондроза включает следующие мероприятия: контролирование положения спины (особенно важно в детском и подростковом возрасте, когда скелет ещё окончательно не сформирован); контролирование нагрузок на позвоночник (тяжелые предметы поднимать по необходимости только из положения сидя); регулярное выполнения специальных физических упражнений (желательны упражнения на турнике и плавание).

Автор: Ростислав Диваков

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *