Очень часто у многих болят ноги, и очень сильно отекают, и практически каждая женщина знакома с таким состоянием.
Причин здесь может множество и поэтому специалисты рекомендуют не искать их своими силами. Самым главным решением проблемы отека ног это сначала избавиться от причины.
Отекать ноги могут из-за варикоза, ведь кровь плохо протекает по венам и начинает застаиваться, поэтому появляются отеки и боли в ногах. Данная причина отека ног может появиться из-за сидячего образа жизни, лишний вес, а также очень часто находятся в вертикальном положении. Бывают такие случаи, что ноги могут отекать не симметрично, то есть одна нога отекает, а вторая нет.
Отек ног может появиться из-за почечной недостаточности, здесь может быть нарушена лимфатическая система.
В некоторых случаях отекать ноги могут, если в обуви ноги располагаются в неправильном положении, специалисты не рекомендуют носить обувь на очень высоких каблуках. Это по большей части относится к тем людям, которые долгое время находятся на ногах.
Избавиться от отеков ног можно с помощью прессотерапии. Больше информации про данную процедуру можно найти на сайте ponervu.ru.
Отекают ноги, нужно проверить сердце, это первый признак сердечной недостаточности, а вот сердце может вообще не беспокоить, и если отеки появляются каждый вечер, то нужно обратиться за помощью к врачу.
Также отекать ноги могут быть у беременных женщин, такую проблему нужно решать с лечащим врачом гинекологом.
При отеке ног нужно сразу снять обувь и присесть, а лучше всего прилечь и под ноги положить подушку или валик. В этом случае начнется отток крови и отек должен спадать.
При отеке ног можно сделать на ноги прохладную ванночку, в нее добавить немного морской соли или хвои. После некоторого времени боль должна утихнуть, и отек спадет, также к лодыжкам можно приложить кусочки льда.
Автор: Ростислав Диваков
