Перевод часов негативно влияет на здоровье

Перевод часов негативно влияет на здоровье

От внутренних ритмов и общественной жизни зависит здоровье и самочувствие организма, считают немецкие исследователи из из мюнхенского Института медицинской психологии. Два раза в год все сталкиваются с переводом часов на зимнее и летнее время. Ученые попытались выяснить, как перевод часов влияет на здоровье человека. В ходе исследования выяснилось, что при переводе часов вперед или назад в организме возникает дисбаланс между внутренними ритмами и общественной жизнью. Для организма перевод часов – большой стресс, подчеркнули медики. Все это влияет как на здоровье, так и на работоспособность сотрудников.

По мнению экспертов, если бы рабочее время соответствовало нашим внутренним ритмам, мы бы меньше уставали в течение дня. По этой причине ученые против перевода часов.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *