30 лет для женщины самый прекрасный возраст – в этот период её красота и женственность расцветают. Но для того, чтобы всегда выглядеть привлекательной, женщине просто необходимо тщательнее следить за кожей лица. Потому как именно после 30 процессы восстановления и обновления клеток кожи заметно снижаются. За счёт этого женщины могут заметить у себя появление морщин. Кожу лица необходимо увлажнять и защищать, причём такой уход должен быть непрестанным и комплексным.
Женщине нужно следовать нескольким простым назначениям в целях сохранения красивой и молодой кожи лица:
1. Потребляемую на ночь жидкость нужно сократить, чтобы избежать утром отёкшего лица и глаз. В идеале женщина должна потреблять жидкость за три часа до сна.
2. Обязательным условием является использование защитного и питательного крема для лица. Защитный крем призван стимулировать формирование коллагена в клетках кожи, а питательный крем освобождает от всяческих кожных раздражений и смягчает кожу лица. Также вместе с кремом необходимо использовать сыворотку для лица.
3. Вся женская косметика и ухаживающие средства должны содержать SPF-фильтры, чтобы защитить нежную женскую кожу от ультрафиолетового излучения.
4. Три раза в неделю рекомендовано наложение на лицо косметологических масок. Выбор маски для лица зависит от типа кожи женщины.
5. Обязательно нужно бережно осуществлять уход за кожным покровом вокруг глаз. Это самое восприимчивое к морщинкам место на лице.
6. Не рекомендуется наносить крем на лицо перед отходом ко сну. В противном случае лицо и глаза наутро будут выглядеть отёкшими. В идеале крем наносится на лицо за 40 минут до сна.
7. Женщина должна позаботиться о своём правильном питании. В её рацион должны входить петрушка, свежая капуста, сельдерей. Эти продукты содержат много полезных веществ для кожи.
Автор: Ростислав Диваков
