Проблема потери зрения

Проблема потери зрения

В современном мире существует огромное количество факторов раздражающего действия для глаз. Это и телевизоры, и компьютеры, всевозможные электронные гаджеты. Люди часто не задумываются об этой проблеме, пока она стала реальной. Использование очков, коррекция или операции несомненно помогут видеть, но как не допустить потерю зрения?

Первое резкое ухудшение зрения происходит в детском возрасте, с началом обучения в школе.

В подростковом возрасте нагрузка на глаза достигает пика. В этот период велика вероятность развития близорукости. Этого можно избежать соблюдая определенные правила зрительного режима: не стоит читать в движущемся транспорте, лежа и при плохом освещении. В начальных классах ребенок должен дозированно допускаться к компьютеру не больше чем на час.

Часто проблемы зрения является врожденной особенностью человека. Это диагностируется обычным офтальмологом в поликлинике. В таких случаях показаны очки, не будет лишней и специальная гимнастика для глаз. При близорукости используют и очки, и линзы.

Вторым периодом значительного снижения зрения является пожилой возраст. Прогрессируют такие заболевания как катаракта, глаукома, дистрофия сетчатки. Лечение данных заболеваний проводится на самом высоком уровне в клинике офтальмохирургии «Профессорская Плюс», официальный сайт клиники http://mcprof.ru/. Данные заболевания напрямую взаимосвязаны с нарушением обменных процессов в организме, проблемами с сосудами и атеросклеротическими процессами. Не последнюю роль играет и плохое питание.

Люди в возрасте часто попадаются на пропаганду биологически активных добавок, витаминных комплексов для восстановления зрения, средств, предупреждающих глаукому и катаракту. Ухудшение зрения в пожилом возрасте — это естественный процесс старения организма. Никакие капли и пилюли не смогут спасти от возрастных изменений. А биологические добавки обладают слабо выраженным эффектом. Однако доказано что цинк, лютеин и витамин Е в несколько раз уменьшают риск дистрофических изменений сетчатки глаза. Поэтому стоит обратить внимание на питание. Употребление сладкого перца и шпината, восполнит дефицит лютеина. Рыба, богатая витамином Е, обязательно должна присутствовать на вашем столе.

Курение значительно увеличивает риск развития перечисленных выше заболеваний. Между ними установлена взаимосвязь.

Активный образ жизни является отличным способом профилактики возрастных изменений, а значит и способствует сохранению зрения на долгие годы.

Автор: Ростислав Диваков

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *