Почему ребёнок гиперактивен? Однозначного ответа психологи не могут дать до сих пор. Хотя по сути это большого значения не имеет. Гораздо более важно своевременно скорректировать, направить в нужное русло чрезмерную активность.
Гиперактивный ребёнок постоянно находится в возбуждённом состоянии. Поэтому, нужно постараться и приложить много усилий, чтобы малыш мог нормально заснуть. Много советов о том как вылечить бессонницу у малыша можно найти на сайте http://lecheniedepressii.ru/lechenie-bessonnicy.html.
Начиная со второй половины дня необходимо постепенно успокаивать ребёнка, нужно исключать стрессы и как можно меньше ругать малыша. Прекратите постоянно напоминать ребёнку о его активности, слова типа «прекрати вертеться», «заканчивай уже носиться» и т.д. заставляют нервничать малыша и лишь сильнее возбуждают его. Помните, ребёнок не сам сделал себя таким, а родился с такой проблемой, не будьте сами детьми, отнеситесь к этому с пониманием. В моменты усидчивости полезно будет хвалить ребёнка, но не стоит перехваливать за каждое действие. Постарайтесь пересмотреть ограничения, которые вы предъявляете ребёнку. Говорите поменьше слов типа нельзя, хватит, прекрати и т.д., если бы ваш ребёнок мог, он бы так не делал.
Для гиперактивных детей режим дня просто необходим, малышу нужно на подсознательном уровне знать значение времени. Весь день от подъёма и завтрака должен проходить по устоявшемуся расписанию. Благодаря этому даже в незнакомой обстановке ребёнок сможет спокойно засыпать, если перед сном вы будете делать с ним то же, что и дома.
Во время отдыха и прогулок, ребёнку нужно как можно больше подвижных игр. Так он будет тратить много энергии в течение дня и к вечеру у него останется меньше сил, а значит, он будет более спокойным. Так же не стоит забывать, активность и подвижность, должны проходить в стороне от агрессии, игры нужно контролировать, дабы не возникало взрывных эмоций.
Автор: Ростислав Диваков
