Записи с меткой "избыточный вес"

Польза велотренажера

Польза велотренажера

Велотренажер – велосипед для занятий в домашних условиях, который стационарно закреплен и имитирующий езду на обычном велосипеде. Тренировка на данном виде тренажера благотворно сказывается на общем физическом развитии организма. Для правильного определения в выборе велотренажера должны учитываться цели его применения для каждого желающего заняться спортом в индивидуальности.

Первоочередной пользой тренажеров данного типа, является благотворное влияние на комплексное физическое развитие всего организма в целом. Первые результаты проявляются уже после нескольких недель тренировок.

Читать полностью

Ожирение – добровольный выбор

ожирение

На сегодняшний день согласно статистике ожирением страдает около 36% населения нашей планеты. Поэтому, избыточный вес тела считается эпидемией мирового масштаба. При этом следует учесть и тот факт, что данная «болезнь» является добровольной. Да, конечно, не всегда осознанная, но все же, добровольная. Ведь мы сами доводим себя до такого состояния, употребляя некачественную, жирную пищу богатую углеводами и ведя малоподвижный образ жизни.

Читать полностью