Записи с меткой "ноги"

Как беременная женщина должна ухаживать за ногами?

Как беременная женщина должна ухаживать за ногами?

По статистикам медицинских учреждений можно узнать, что варикозное расширение вен у будущих мам наблюдается в очень большом количестве (более 85 %). Потому что, кровеносным сосудам беременной женщины приходится трудно обеспечивать плода (ребёнка) необходимым объемом кислорода и другими питательными веществами.

Во время беременности наблюдается природное увеличение циркуляции крови в 25-30 %. К тому же, растущая матка будет излишне сдавливать сосудистую систему малого таза. И в результате этого, затрудняется стабильный отток крови по венах

Читать полностью

Коррекция формы ног: как исправить О- и Х-образные дефекты наиболее эффективно?

Коррекция формы ног: как исправить О- и Х-образные дефекты наиболее эффективно?

Практически у каждого десятого человека имеются проблемы с ногами, которые выражаются в наличии дефектов X- и O-образной формы. Проблематика длительное время изучалась, что привело к разработке нескольких уникальных технологий по исправлению кривизны ног. Одна из них разработана в Волгограде Тетериным О.Г., который использует особую, запатентованную методику по восстановлению нормальной формы ног

Читать полностью

Правила личной гигиены ног

Правила личной гигиены ног

Ноги человека проходят несколько километров в день и требуют особенного ухода и заботу. Всегда важно, чтобы ноги были чисты и безупречны. Для того чтобы ноги радовали человека, необходимо соблюдать ряд правил для личной гигиены ног.

Ежедневное мытье ног. Ноги чаще всех других частей тела подвергаются загрязнению. Поэтому необходимо их мыть. Мыть ноги нужно ежедневно, всегда по приходу домой.

Читать полностью

Капиллярная сетка на ногах и лице. Как избавиться проблемы?

Капиллярная сетка на ногах и лице. Как избавиться проблемы?

Фактически каждые очаровательные стройные ноги и безупречно чистое от угрей и пигментных пятен лицо имеют все шансы быть испорченными сосудистой сеткой. Проблема, с которой знакомы женщины по всему миру, по сути, является ничем иным, как расширением сосудов и вен. Сеточка может иметь различную форму (звездчатую или древовидную), цвет (красных или синих оттенков).

Хотя многие женщины считают, что сосудистая сетка — это косметическая проблема, прежде всего ее нужно называть заболеванием, которое требует наблюдения и лечения.

Читать полностью

При каких болезнях немеют пальцы на ногах?

При каких болезнях немеют пальцы на ногах?

Онемение пальцев ног по-другому называется «парестезия», которая является результатом болезней, влияющих на нервные окончания и кровеносные сосуды ступней.

Чаще всего онемение безобидно, так как возникает от прижатия нерва. Однако чувство онемения может происходить часто и быть связано с другими признаками, например, зябкостью, покалыванием, потерей координации движений, болями.

Читать полностью

Шишки на ногах: как убрать?

Шишки на ногах: как убрать?

Появление шишек около больших пальцев ног чаще всего встречается у женщин после 45 лет. Но бывают случаи, когда шишки появляются и у совсем молоденьких девушек. Примечательно, что мужчин такая проблема в большинстве своем обходит стороной. И если шишки у мужчин и возникают, то это последствие подагры или травмы ног.

У женщин шишки на ногах в подавляющем большинстве являются следствием заболевания, которое носит мудренное название: «вальгусная деформация первого пальца стопы». При этом заболевании не просто появляются некрасивые шишки на ногах

Читать полностью

Уход за ногами

Уход за ногами

Ноги – украшение женщины. Большинство мужчин заглядываются именно на ножки – красивые и ухоженные. Каблуки, долгая ходьба на каблуках, танцы вечером в клубе – все это плохо сказывается на здоровье ног. Поэтому нужно правильно ухаживать за ногами дома, после трудового дня и в выходные дни, когда никуда идти ненужно.

При принятии ванной, нужно использовать скраб для удаления омертвевшей кожи. После промокнуть ноги полотенцем и смазать их кремом. Сразу после ванной, хорошо для ног будет спокойно полежать и дать им отдохнуть от тяжелой работы, сделанной за весь день.

Читать полностью

Отечность ног в жару

Отечность ног в жару

Проблема отечности ног в жару, касается, чаще всего, женщин, причем высота каблука не является определяющим фактором в данной ситуации. Ножки одинаково могут отекать и у любительниц высоких каблуков и у любительниц балеток.

Причин появления отечности много, начиная с выпитого вечером лишнего стакана воды и до наличия заболеваний почек, сердечной недостаточности или сахарного диабета. Если у вас ничего, кроме ног не отекает, нет учащенного сердцебиения и отдышки, отечность проходит сама через некоторый период времени, то особых поводов для беспокойства нет.

Читать полностью

Готовим ножки к лету!

Готовим ножки к лету!

Даже сотрудницы офиса жалуются летом на усталость в ногах, а для женщин, которые вынуждены стоять весь день на ногах, жара — пытка. Наверняка, бывало что к вечеру, у тебя гудят и отекают ноги, а из-за неудобной обуви потрескались пятки. Что делать в таких ситуациях, и как сохранить наши ножки в прекрасном состоянии, помогут следующие советы.

Легкая походка.

Читать полностью

Отеки ног

Отеки ног

Очень часто у многих болят ноги, и очень сильно отекают, и практически каждая женщина знакома с таким состоянием.

Причин здесь может множество и поэтому специалисты рекомендуют не искать их своими силами. Самым главным решением проблемы отека ног это сначала избавиться от причины.

Отекать ноги могут из-за варикоза, ведь кровь плохо протекает по венам и начинает застаиваться, поэтому появляются отеки и боли в ногах.

Читать полностью