Записи с меткой "офис"

Как защитить зрение в офисе

Как защитить зрение в офисе

Главное преимущество трудовых будней современного человека — длительная работа на компьютере. Многие профессии «обязывают» практически целый день проводить перед мониторами офисного компьютера, а иногда приходится засиживаться дольше для выполнения важной работы. И тогда, длительное сидение перед монитором сказывается на ухудшении зрения и здоровье глаз.

Что же делать? Ведь работу еще никто не отменял, без компьютера уже никак не обойтись, нам нужно зарабатывать деньги на нашу жизнь.

Читать полностью

Как похудеть без тренажёров и фитнеса

Как похудеть без тренажёров и фитнеса

В настоящее время существуют множество средств и способов как быть здоровым, красивым и стройным, но для этого необходимо время и деньги. Чего в нашем современном мире катастрофически не хватает. Однако, всё идеальное просто: соблюдение нескольких правил здорового питания даст необходимый результат.

1. Пейте воду. Стакан теплой воды с лимоном, корицей и мёдом поможет запустить работу организма на целый день, что улучшит Ваш метаболизм.

Читать полностью

Офисные болезни

Офисные болезни

Ежедневная офисная работа и сидячий образ жизни со временем сказывается неблагоприятно на здоровье человека. Первые симптомы – это боли в спине, ухудшение зрения, бессонница и прочее.

Однако существуют и более серьёзные заболевания, возникшие вследствие работы в офисе. Например, работа мышью. Казалось бы, что может быть проще и безопасней? Но это на первый взгляд только кажется, что всё хорошо.

Читать полностью

Домашний интерьер – для уюта, офисный – для работы

Домашний интерьер – для уюта, офисный – для работы

Интерьер в доме может о многом поведать, например, о характере хозяина. Именно поэтому каждый человек с особой тщательностью подходит к вопросу обустройства своего жилья. Это касается и того, каким будет потолок, стены, какие будут обои, их цвет, текстура. Окончательную картину создает выбранная хозяином мебель.

Мебель для дома выбирается иным образом, чем для офиса

Читать полностью

Особенности вреда работы за компьютером

вред работы за компьютером

В последнее время люди чаще сидят за компьютером, нежели общаются между собой. Люди, которые зарабатывают деньги за компьютером, сидят за ним постоянно. Современный человек постоянно в интернете проверяет свою электронную почту. Это удобно и хорошо. Но, не стоит забывать о вреде, который доставляет работа за компьютером.

Недостатком работы за компьютером считается постоянное сидячее положение. В таком положении не всегда ровным находится позвоночник, часто затекают ноги, а кисти рук страдают от мышки. При минимальном движении очень тяжело становится грудной клетке, которая находится в постоянном напряжении. У людей, которые сидят долгое время за компьютером может появиться астма или хронический кашель.

Читать полностью

Ученые нашли простое и действенно средство от гриппа

мытье рук

Все знают, что в осенне-зимний период вероятность подхватить грипп — очень высока. Как раз в это самое время резко возрастет количество вирусных заболеваний. Чтобы оградить себя от заболевания гриппом, медики советуют регулярное мытье рук. Но это далеко еще не все. Ученые выяснили, что люди сами себя заражают вирусами и бактериями, когда прикасаются руками ко рту и носу, предварительно прикоснувшись к загрязненным поверхностям...

Читать полностью

Самые инфекционные офисные места

инфекция в офисе

В результате анализа, который провели специалисты в сфере производства моющих и чистящих средств, было выявлено несколько мест, где бактерии и микробы прекрасно себя чувствуют и размножаются в огромном количестве. Возглавляют этот рейтинг краны в туалетных комнатах, что вполне объяснимо и совсем неудивительно, и абсолютное множество посетителей уборных помнят об этом.

Сотрудники подсчитали количество аденозинтрифосфата. Эта частица находится в клетках растений, животных, микробов и плесени. Причем с увеличением количества АТФ на поверхности, увеличиваются шансы попаданий вируса в клетки.

Было проведено исследование более чем в пяти тысячах местах офисов, количество работающего персонала превышает три тысячи человек.

Читать полностью