Записи с меткой "отдых"

5 способов избавиться от стресса

5 способов избавиться от стресса

У любого стресса есть причины, а у каждого человека они свои. Поэтому избавление от стресса – это сложный процесс, ведь причина может быть и не осознаваемой. Однако, чтобы снять некоторое напряжение, есть несколько простых, но очень действенных способов.

1...

Читать полностью

Таиланд

Таиланд

Таиланд – это популярное среди российских туристов направление экзотического туризма. Существует множество факторов, повлиявших на такое положение дел. Это и отличная возможность поваляться на пляже, и не менее прекрасная возможность прикоснуться к богатой культуре Востока.

Для любителей шоппинга в Таиланде и вовсе рай – товары и услуги в этой стране имеют сравнительно невысокие цены. Вообще, Таиланд, ввиду популярности данного направления, уже давно растратил всю свою «экзотичность».

Читать полностью

8 распространенных поз для сна и их влияние на здоровье организма

8 распространенных поз для сна и их влияние на здоровье организма

(Засыпая на спине, вы рискуете захрапеть, а поза эмбриона пагубно влияет на глубину дыхания).

Глубокий и полноценный сон напрямую влияет на самочувствие человека. Большинство специалистов рекомендуют спать не менее 8 часов в сутки, что составляет треть времени, отведенного на бодрствование. Но знаете ли вы, что помимо времени посвященного отдыху, огромную роль играет и поза, в которой вы спите?

Читать полностью

Лечебные курорты Литвы

лечебные курорты Литвы

Литва занимает особое место в туристическом мире. Главными направлениями туризма здесь являются посещение лечебных курортов и санаториев и спокойный семейный отдых с экскурсиями по природным и культурным достопримечательностям.

Одним из популярных лечебных курортов Литвы является Друскиненкай, на который ежегодно приезжают тысячи людей, желающих поправить свое здоровье и отдохнуть от суеты больших городов. Цены на лечение и проживание здесь, как и во всей Литве, сравнительно невысоки, а качество курортов практически не уступает аналогам других европейских стран.

Читать полностью

Новый год в каждом доме

новый год

От встречи с Новым годом мы ждем чуда и верим в сказку! Подготовка к празднику настолько захватывает, что порой некоторые дела мы оставляем «на потом». Мы готовим подарки, украшаем дом, ломаем голову над тем, как встретить гостей и чем их угощать и развлекать, чтобы ощущение праздника осталось на весь грядущий год.

В каждой стране существуют свои традиции праздничного стола.

В Японии используют только те продукты, которые они считают «счастливыми»: радость приносит морская капуста, успех в делах – каштаны, хотите быть здоровы – ешьте бобовые, а блюда из вареной рыбы дадут вам спокойствие и бодрость духа.

Австрийцы, венгры и югославы считают, что на праздничном столе не должно быть птицы, иначе счастье может улететь.

В Испании, Португалии и на Кубе в новогоднюю полночь обязательно положено съесть ровно двенадцать ягод винограда и на каждую загадать желание, так как виноградная лоза символизирует богатство и семейное счастье.

Чтобы долго и благополучно жить, быть абсолютно здоровым, итальянцы на праздничный стол выставляют орехи, чечевицу и виноград.

Читать полностью

Как быстро и дешево оформить визу

виза

Сегодня современный человек может посещать любые страны, которые ему нравятся. Однако для того, чтобы попасть на чужую территорию, мало желания, нужно помнить и о юридических аспектах. Ведь согласитесь, многие страны требуют разрешение на въезд – визу.

В наше время оформить

Читать полностью

Удобные и изысканные гостиницы города Львова

гостиница Львова

Город Львов является прекрасным историческим городом. Сюда любят приезжать туристы, так как эти места прекрасны для отдыха. Для всех желающих организуются увлекательные прогулки, и у них есть прекрасная возможность встретиться с партнёрами для решения деловых вопросов.

Для гостей города имеются очень красивые и комфортабельные

Читать полностью

Где отдохнуть на Черном море

отдых на Черном море

С приближением теплых летних дней мы начинаем задумываться об отдыхе. Некоторые хотят позагорать на берегу Черного моря, кто-то уезжает в горы, кто-то на рыбалку на озеро или реку.

Поездка на море поможет оздоровить организм и зарядить его энергией на год вперед. Какой же курорт выбрать, чтобы осталось множество положительных эмоций, чтобы понравилось и детям, взрослым? Курорты Черного моря включают в себя множество известных городков: Геленджик, Туапсе, Анапа, Сочи. Великолепная природа, климат, море и экскурсии помогут отвлечься и на время забыть о повседневных заботах.

Читать полностью

Отдых на море для здоровья

Отдых на море для здоровья

Далеко не все едут на морское побережье, чтобы приятно провести время, валяясь под солнцем на белом песке и купаясь в лазурных волнах. Многие стремятся к морю за здоровьем.

А здоровье — в воде. В той, что накатывает на пляж, и в той, что мельчайшими брызгами распылена в морском воздухе. Ее благотворное воздействие ощущается и в Крыму, и в прибрежных местечках России, и на курортах Средиземного моря. Для тех, кому хочется более экзотичных мест, часто рекомендуют взять туры в Мексику, — но и там море такое же приветливое и целебное.

Читать полностью

Отдыху хабаровчан все чаще мешают экзотические вирусы

экзотические инфекции

Интересными аспектами состояния эпидемиологичекой обстановки поделилась Наталья Каравянская, начальник отраслевого отдела Роспотребнадзора. Она рассказала следующее.

Причудливые вирусы, имеющие азиатское происхождение появились в Хабаровском крае. Таиланд является поставщиком холероподобных инфекций, сопровождающихся сильной диареей и поражающих тонкий кишечник. В прошлом году один из туристов перенес заболевание в тяжелой форме.

Страшная вирусная инфекция лихорадка жирафов изрядно повысила свой рейтинг заболеваемости среди населения края. За прошлый год отмечено 9 случаев заболевания, в текущем году зафиксировано пять.

Лихорадка Денге сопровождается повышением температуры, ознобом, болью в мышцах и суставах, аллергическими реакциями. Носителем вируса является комар, обитающий в странах Южной и Юго-восточной Азии.

При его укусе человек заболевает. Спасение от комара только в применении антикомариных средств — репеллентов. От данного типа лихорадки на сегодняшний день не существует профилактических вакцин.

Вьетнам дарит туристам малярию и инфекции, вызываемые паразитами. Малярию приносит малярийный комар. Боль в мышцах, поражение печени-все неприятности от малярии.

Отправляясь на отдых в экзотические страны Юго-Восточной и Южной Азии, туристу необходимо позаботится о своем драгоценном здоровье. Сделать профилактические прививки; узнать об источниках опасности.

Важно проявить осторожность при посещении малонаселенных тропических островов или вообще отказаться от их посещения. Предотвратить инфекции проще, чем вылечить. Да и портить настроение после отпуска тяжелой болезнью совсем ни к чему.

Читать полностью