По словам врача диетолога Елены Соломатиной, общим свойством таких продуктов является их способность подавлять воспаление.
Темные ягоды. Медик рассказала в интервью, что в темных ягодах содержится «рекордное количество» антиоксидантных веществ...
Записи с меткой "полезные продукты"
Названы полезные продукты, которые необходимо есть каждый день
Содержимое нашего холодильника может меняться каждую неделю, но некоторые продукты составляют его неизменную основу: без них просто невозможно обойтись, если вы следуете принципам правильного питания.
Хорошо, когда все самое нужное всегда под рукой...
Медики назвали 10 полезных на ночь продуктов
Многие диетологи говорят, что после шести вечера лучше воздерживаться от пищи. Но на самом деле некоторые продукты, съеденные вечером, способствуют улучшению состояния нервов, кожи и сна.
Зарубежные исследователи обнародовали список продуктов, которые можно есть после шести...
Названы продукты, которые обязательно нужно включить в свой рацион
Сегодня заболевания сердца и сосудов, а также осложнения этих недугов забирают сотни тысяч жизней только в нашей стране. Кроме того, многие пациенты, которые смогли пережить острую фазу заболевания, на всю жизнь остаются инвалидами.
Лучшим лечением сердца является эффектив...
Завтрак, который лечит
Существует группа продуктов, в которых гликемический уровень достаточно высок. Все они, как правило, хорошо усваиваются организмом. Однако при этом, они вызывают достаточно сильное колебание уровня сахара, содержащегося в крови человека.
В тоже время существует группа продуктов с пониженным гликемическим индексом, которые не влияют на уровень сахара и достаточно долго перевариваются в организме.
Как укреплять иммунитет при помощи продуктов?
Без сомнения, сильный иммунитет – это крепкое здоровье, всегда отличное самочувствие, и конечно долголетие. Однако если иммунитет ослаблен, следует в первую очередь правильно составить свой рацион, чтобы помочь организму увеличить свою защиту.
Стоит отметить, что полезная и правильная еда, станет для здоровья чем-то вроде
Последние статьи
Приобретение жилья – это серьезный шаг, сопряженный с большими расходами и
Согласно многим статистическим данным, в период разных эпидемий чумы наибол
Бруцеллез, Brucellosis -лат., мальтийская лихорадка, ундулирующая лихорадка
Болезнь Васильева-Вейля, инфекционная желтуха, нанукаями, Японская семиднев
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »