Записи с меткой "польза"

Врачи рассказали, почему чихать полезно

Врачи рассказали, почему чихать полезно

Чихание «перезагружает» организм.

Чиханье является особым механизмом, позволяющим «перезапустить» систему клеток носовой полости, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle.

Например, если у человека синусит (воспаление пазух носа), то система будет функционировать неправильно и вызывать чихание, чтобы наладить работ...

Читать полностью

Медики рассказали, действительно ли куриный бульон полезен при простуде

Медики рассказали, действительно ли куриный бульон полезен при простуде

Традиция кормить заболевшего человека этим блюдом известна давно.

Насколько правильно есть куриный бульон или суп при простуде? Возможно, полезность этого бабушкиного метода преувеличена, что нередко происходит с «народными» рецептами выздоровления.

Но...

Читать полностью

Хурма полезна при кашле и простуде

Хурма полезна при кашле и простуде

Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке.

О том, что хурма по-особому полезна для людей, сраженных простудой, сообщил...

Читать полностью

Медики подсказали, как принимать витамин С с максимальной пользой

Медики подсказали, как принимать витамин С с максимальной пользой

Витамины нужно принимать с умом.

О том, что при остром респираторном заболевании стоит принимать таблетированную форму аскорбиновой кислоты, знает большинство из нас. А в каких дозах? Как долго? Как обеспечить витамином С грудничка — ведь он тоже может болеть? С ответом на эти вопросы многие затруднятся. В связи с сезоном простуд, пик которого, по данным специалистов Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний им. Л. В...

Читать полностью

Шоколад в рационе

Шоколад в рационе

Почти каждый человек любит провести вечер со стаканом чая и чем-нибудь сладким. Кому-то нравятся пирожные, кому-то – печенье, а кто-то любит шоколад.Но всё ли нам известно про последний? Кто-то говорит, что это очень полезно, кто-то говорит, что он совершенно в рационе не нужен. Кому верить? Пора разобраться.

Когда люди что-то говорят про шоколад, нужно понимать, что он бывает разным. Отличия скрываются именно в составе. Самый распространённый – молочный шоколад. Стоит он всегда недорого

Читать полностью

Йога — популярное занятие среди современных людей

Йога — популярное занятие среди современных людей

Всё большее количество людей увлекается йогой, которая позволяет эффективно расслабляться и получать массу незабываемых и ярких ощущений. Следует отметить, что заниматься йогом можно только с профессиональным тренером, который поможет выполнять все упражнения правильно и грамотно. Именно поэтому особенно популярными становятся центры йоги, которые находятся практически во всех городах нашей огромной страны

Читать полностью

Названа ягода особенно полезная в сезон простуд

Названа ягода особенно полезная в сезон простуд

Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью

В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает иммунитет...

Читать полностью

Чем полезно малиновое варенье

Чем полезно малиновое варенье

При первых признаках простуды наши мамы и бабушки еще до того, как отправиться в аптеку, заваривали нам чай с малиновым вареньем. Принято считать, что именно оно является одним из главных народных средств при простудных заболеваниях. Почему так? На это есть несколько причин...

Читать полностью

Врачи поведали о пользе чеснока

Врачи поведали о пользе чеснока

Эксперты поделились внушительными данными о чесноке и его целебных свойствах с теми, кто до сих пор его не ест из-за резкого запаха.

С самого детства всех заставляют есть чеснок и не зря, потому что он является мощным средством в лечении и профилактике различных заболеваний. Чеснок имеет оригинальный аромат, который невозможно спутать ни с каким другим. Также, он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, поэтому невероятно полезен для здоровья, особенно в период межсезонья и эпидемии инфекционных заболеваний, таких как: ОРВИ и грипп.

Читать полностью

Миф о пользе витамина D

Миф о пользе витамина D

Научные специалисты утверждают, что мнение о пользе витамина D, который любят и уважают во всем мире, на самом деле сильно преувеличено. Этот нутриент когда-то помог спасти детей викторианской эпохи от рахита, но в наше время, подчеркивают эксперты, его целительное значение в этом плане почти сошло на нет...

Читать полностью