Записи с меткой "повысить иммунитет"

Комплекс упражнений для повышения иммунитета

Комплекс упражнений для повышения иммунитета

Предлагаемый комплекс упражнений поможет укрепить иммунную систему. При регулярном выполнении этих упражнений постепенно уходят болезни, которые копились годами. А задержка дыхания способствует укреплению и чистке сосудов, нормализует работу сердца.

1...

Читать полностью

Витаминные травяные чаи для повышения иммунитета: 10 рецептов

Витаминные травяные чаи для повышения иммунитета: 10 рецептов

Укрепить иммунитет в сезон холодов помогут витаминные чаи, приготовленные на основе лекарственных трав. Такие напитки согреют и повысят сопротивляемость организма вирусным инфекциям.

Рецепт 1.

Требуется: плоды шиповника коричного – 3 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л...

Читать полностью

Как повысить иммунитет ребёнка

Как повысить иммунитет ребёнка

Здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровья матери. Ведь, ещё питаясь грудным молоком, он вбирает в себя способность матери сопротивляться болезням, поэтому всё же лучше кормить ребёночка грудью, а не доверяться молочным смесям.

Ночной, спокойный 8-10 часовой сон вашего р...

Читать полностью

Красное вино и черника повышают иммунитет

Красное вино и черника повышают иммунитет

Красное вино и черника помогают защитить организм от болезней за счет укрепления иммунной системы, утверждают ученые из США.

В ходе работы специалисты изучили действие 446 различных химических соединения на иммунную систему организма...

Читать полностью

Противопростудная диета: 6 продуктов, повышающих иммунитет

Противопростудная диета: 6 продуктов, повышающих иммунитет

Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат...

Читать полностью

Повышаем иммунитет для борьбы с инфекциями

Повышаем иммунитет для борьбы с инфекциями

Сезонные простуды, сырость и вирусные инфекции не застанут вас врасплох, если тщательно подготовить организм к наступлению холодов.

Чтобы повысить иммунитет, необходимо запасаться натуральными продуктами, а также отказаться от сахара в рационе...

Читать полностью

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея для иммунитета

Эхинацея пурпурная – многолетник из семейства Астровые, заслуживший славу мощного природного иммуномодулятора. С лечебной целью применяются корни, цветки и листья растения.

Лечебные свойства эхинацеи

Эхинацея содержит полисахариды, эфирное масло (корни – до 0,25%, трава – до 0,35%, цветы – до ...

Читать полностью

Повысить иммунитет помогут имбирный чай и яблоки

Повысить иммунитет помогут имбирный чай и яблоки

За состояние нашего иммунитета отвечает вилочковая железа или тимус. Она находится у нас в голове и больше всего любит витамины А и Е. Чем выше их концентрация, тем успешнее этот орган способен бороться с микробами.

Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию витамина А в...

Читать полностью

Как повысить иммунитет: лучшие растения

Как повысить иммунитет: лучшие растения

Которые к тому же не решают полностью проблем профилактики и лечения инфекционных заболеваний.

Натуральные методы лечения могут быть одним из способов решения этой проблемы – Природа может предложить нам безопасные и эффективные варианты лечения инфекций. Одними из лучших альтернатив являются известные нам всем растения...

Читать полностью

ТОП 5 способов повысить иммунитет

ТОП 5 способов повысить иммунитет

Иммунитет является защитником, охраняющим границы здоровья. Заметив «вражескую» бактерию, он тут же приступает к ее уничтожению, и не важно, в какое время суток это случается, ведь его работа совершается круглосуточно. Хорошо, когда человек обладает крепким иммунитетом с детских лет, а что делать «слабеньким»? Да и хороший иммунитет периодически «устает»...

Читать полностью