Почему не надо морить себя голодом, чтобы похудеть
Что происходит, если мы сокращаем и без того небольшое потребление калорий? Мы, естественно, ждем, что с этого момента начнем худеть еще активнее и через неделю влезем в любимое новогоднее платье. Но нет — в действительности эффект будет противоположным. Как связаны диета и обмен веществ, рассказывает Джульетт Келлоу, врач-диетолог из Великобритании...
Записи с меткой "похудение"
Мало ем, но не худею — почему «голодные» диеты не работают
Самые простые способы похудеть
Тема ожирения и лишнего веса в целом является серьезной проблемой мужчин и женщин сегодня. Последствия, которые имеют люди с избыточной массой тела, не только опасны для здоровья, но это так же имеет значение и на эстетическом уровне. Вы страдаете от ожирения или чувствуете себя неловко с вашим размером?
Житель Новосибирска похудел на спор и едва не умер из-за ослабленного иммунитета
Живущему в Новосибирске Владимиру Смирнову похудение, которого он добился на спор, едва не стоило жизни. На фоне ослабленного иммунитета у мужчина развилась опасная инфекция.
Врачам из новосибирского Центра Мешалкина пришлось спасать жителя Новосибирска, который смог сильно похудеть на спор с братом, сомневавшемся в та...
Капустная диета: как усилить иммунитет и похудеть
Капуста состоит из клетчатки, за счет чего ускоряется обмен веществ.
Существует мнение, что капустная диета — одна из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее летом, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов.
Е...
Как перестать считать калории и не набирать вес
Все больше продвинутых «худельщиков» сегодня отказываются от подсчета калорий. Диетологи заявляют, что этот метод сбросить вес несовершенен, а потому и не приносит стойких результатов. В этой статье мы расскажем, как питаться без калькулятора в руке и почему это проще всего делать с помощью «умных» коктейлей Energy Diet Smart
Этот популярный фрукт способствует похудению и улучшает иммунитет
Продукт ускоряет метаболизм.
О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны.
Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм.
Также грейпфрут – прекрасный антиоксидант...
Эллиптический тренажер для похудения
Приобрести эллиптический тренажер для похудения задумывался, пожалуй, каждый, кто видел его рекламу в телемагазине. Прибору приписывают поистине удивительные свойства – укрепление сердца, сжигание жира, профилактику гиподинамии, улучшение формы мышц. И, что самое интересное, большинство из этих утверждений – чистая правда
Утро начинается с кофе
Многие люди уже привыкли каждое утро бодрить себя чашечкой кофе. Для большинства это уже входит в привычку и без этого они не могут. Но часто ли люди задумываются о пользе и вреде бодрящего напитка?
Безусловно, частое употребление растворимого кофе в больших количествах обязательно отразится на состоянии здоровья. Однако если сократить частоту и количество употребления бодрящего напитка, заменив растворимый на натуральный, то это подарит лишь пользу организму. А именно
Можно ли похудеть с помощью процедуры кавитации?
Некоторое время на косметическом рынке наблюдался застой в сфере методов избавления от целлюлита. Но медицинские и косметологические центры уже предлагают новую услугу – кавитация. Этот термин мало кто понимает, хотя по своей сути, это то же самое, что и липосакция, только без вмешательства хирурга. Чтобы пройти процедуру, не потребуется наркоз, так как метод абсолютно безболезненный. После лечения на коже не остается ни шрамов, ни ссадин.
Витаминная диета: похудеть и укрепить иммунитет
Витаминная диета базируется на двух главных принципах – насыщение организма полезными веществами и эффективное похудение. Рацион витаминной диеты состоит из продуктов, в которых полезные для организма вещества сосредоточены в максимальных количествах...
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »