Записи с меткой "похудение"

Мало ем, но не худею — почему «голодные» диеты не работают

Мало ем, но не худею — почему «голодные» диеты не работают

Почему не надо морить себя голодом, чтобы похудеть
Что происходит, если мы сокращаем и без того небольшое потребление калорий? Мы, естественно, ждем, что с этого момента начнем худеть еще активнее и через неделю влезем в любимое новогоднее платье. Но нет — в действительности эффект будет противоположным. Как связаны диета и обмен веществ, рассказывает Джульетт Келлоу, врач-диетолог из Великобритании...

Читать полностью

Самые простые способы похудеть

Самые простые способы похудеть

Тема ожирения и лишнего веса в целом является серьезной проблемой мужчин и женщин сегодня. Последствия, которые имеют люди с избыточной массой тела, не только опасны для здоровья, но это так же имеет значение и на эстетическом уровне. Вы страдаете от ожирения или чувствуете себя неловко с вашим размером?

Читать полностью

Житель Новосибирска похудел на спор и едва не умер из-за ослабленного иммунитета

Житель Новосибирска похудел на спор и едва не умер из-за ослабленного иммунитета

Живущему в Новосибирске Владимиру Смирнову похудение, которого он добился на спор, едва не стоило жизни. На фоне ослабленного иммунитета у мужчина развилась опасная инфекция.

Врачам из новосибирского Центра Мешалкина пришлось спасать жителя Новосибирска, который смог сильно похудеть на спор с братом, сомневавшемся в та...

Читать полностью

Капустная диета: как усилить иммунитет и похудеть

Капустная диета: как усилить иммунитет и похудеть

Капуста состоит из клетчатки, за счет чего ускоряется обмен веществ.

Существует мнение, что капустная диета — одна из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее летом, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов.

Е...

Читать полностью

Как перестать считать калории и не набирать вес

Как перестать считать калории и не набирать вес

Все больше продвинутых «худельщиков» сегодня отказываются от подсчета калорий. Диетологи заявляют, что этот метод сбросить вес несовершенен, а потому и не приносит стойких результатов. В этой статье мы расскажем, как питаться без калькулятора в руке и почему это проще всего делать с помощью «умных» коктейлей Energy Diet Smart

Читать полностью

Этот популярный фрукт способствует похудению и улучшает иммунитет

Этот популярный фрукт способствует похудению и улучшает иммунитет

Продукт ускоряет метаболизм.

О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны.

Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм.

Также грейпфрут – прекрасный антиоксидант...

Читать полностью

Эллиптический тренажер для похудения

Эллиптический тренажер для похудения

Приобрести эллиптический тренажер для похудения задумывался, пожалуй, каждый, кто видел его рекламу в телемагазине. Прибору приписывают поистине удивительные свойства – укрепление сердца, сжигание жира, профилактику гиподинамии, улучшение формы мышц. И, что самое интересное, большинство из этих утверждений – чистая правда

Читать полностью

Утро начинается с кофе

Утро начинается с кофе

Многие люди уже привыкли каждое утро бодрить себя чашечкой кофе. Для большинства это уже входит в привычку и без этого они не могут. Но часто ли люди задумываются о пользе и вреде бодрящего напитка?

Безусловно, частое употребление растворимого кофе в больших количествах обязательно отразится на состоянии здоровья. Однако если сократить частоту и количество употребления бодрящего напитка, заменив растворимый на натуральный, то это подарит лишь пользу организму. А именно

Читать полностью

Можно ли похудеть с помощью процедуры кавитации?

Можно ли похудеть с помощью процедуры кавитации?

Некоторое время на косметическом рынке наблюдался застой в сфере методов избавления от целлюлита. Но медицинские и косметологические центры уже предлагают новую услугу – кавитация. Этот термин мало кто понимает, хотя по своей сути, это то же самое, что и липосакция, только без вмешательства хирурга. Чтобы пройти процедуру, не потребуется наркоз, так как метод абсолютно безболезненный. После лечения на коже не остается ни шрамов, ни ссадин.

Читать полностью

Витаминная диета: похудеть и укрепить иммунитет

Витаминная диета: похудеть и укрепить иммунитет

Витаминная диета базируется на двух главных принципах – насыщение организма полезными веществами и эффективное похудение. Рацион витаминной диеты состоит из продуктов, в которых полезные для организма вещества сосредоточены в максимальных количествах...

Читать полностью