Меры предосторожности и профилактика: Здоровый образ жизни повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Полноценный сон, разнообразное белками и витаминами питание, большое употребление чистой воды и физическая активность — помогут избежать болезни. Общая гигиена, частое мытье рук с мылом, дезинфекция вещей, которые находятся в контакте с лицом (например, мобильного телефона)...
Записи с меткой "правила"
Столбняк
Палочка населяет все регионы мира, но заболеваемость столбняком резко повышается по мере приближения к экватору, там тепло и влажно. В странах с умеренным климатом болезнь имеет выраженную осенне-весеннюю сезонность. Именно в это время большое количество бактерий попадают в землю с навозом, сторчными водами, наконец, земля становится влажной и тёплой, всё больше напоминая инкубатор. Самые «опасные» месяцы – октябрь и апрель ...
Правила, чтобы зарядиться энергией на весь день
Поднимите шторы
Солнечный свет — это мощный естественный сигнал, который может переключить ваши суточные ритмы с сонливости на бодрость. Свет, который проникает на рассвете, незадолго до восхода солнца, стимулирует специальные клетки в ваших глазах, которые затем посылают внутренним часам мозга сигнал к пробуждению...
За рабочим столом необходимо сидеть, соблюдая ряд правил
Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин, сообщает Радио «Спутник», напоминает: если долго сидеть, закинув ногу на ногу, в особенности за рабочим столом, можно столкнуться с серьезными проблемами.
«Если недолго сидеть в удобном кресле...
Названы 6 правил для сохранения здоровья почек
Американскими медицинскими специалистами определены и названы шесть простых правил для сохранения здоровья почек.
Специалисты из Национального фонда почек (США) проинформировали о том, что для поддержания общего здоровья человеку необходимы регулярные физические упражнения, способствующие нормализации артериального давления, уровня холестерина, режима сна и массы ...
Интимная гигиена
Желательно не пользоваться постоянно ежедневными гигиеническими прокладками, если на это нет особых причин.
Интимная гигиена — столь деликатная тема, что обычно стараются ее не затрагивать. Однако такое замалчивание может обернуться большими неприятностями...
Специалисты Роспотребнадзора рассказали как правильно пить антибиотики
Специалисты Роспотребнадзора выпустили памятку, в которой объяснили, почему к антибиотикам формируется устойчивость, как их принимать, а также какие правила соблюдать, чтобы не заразиться «супербактериями».
Каждый ноябрь проводится всемирная неделя по борьбе с устойчивостью к антибиотикам ...
Как правильно делать ингаляции при простуде
Лучше давить болезни «на корню». И отличное средство от кашля, першения — ингаляция. Это лечебное воздействие на слизистые оболочки горла и носа путем вдыхания теплого влажного воздуха с травами или другими средствами.
Сразу после приема пищи процедуру проводить нельзя...
4 самых нелепых мифа о купании малыша, которые пора развенчать
Неопытность новоиспечённых родителей порой просто загоняет их в тупик от противоречивости мифических советов, которые они получают со стороны. Как уж тут не потеряться во мнениях?
В помощь молодым мамам и папам, хочется обратить внимание на 4 самых вредных «рекомендации» по вопросу купания новорожденного, с которыми они чаще всего могут столкнуться, и рассказать, что думают об этом специалисты
Народные методы: как правильно парить ноги?
Народные методы лечения передаются из поколения в поколение. Неудивительно, что до сих пор люди считают, что парить ноги – это эффективно. Но не все знают, что именно это даёт нашему здоровью и как правильно парить ноги. Об этом и пойдёт речь в данном материале...
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »