Записи с меткой "весна"

Весна, солнце, клещевой энцефалит

Весна, солнце, клещевой энцефалит

Наступила долгожданная весна! Все мы с нетерпением ждали солнечных дней, чтобы проводить больше времени на свежем воздухе, в парках и лесах. К сожалению, наряду с положительными эмоциями, пробуждение природы несет и определенные риски для человека — так, именно весной повышается активность клещей...

Читать полностью

Зачем весной нужны поливитамины?

Зачем весной нужны поливитамины?

Эксперт — о том, где искать витамины и как с ними не переборщить.

Ломкие ногти, заусенцы, блёклую кожу, выпадение волос и подавленное настроение мы привыкли списывать на нехватку витаминов. О том, что делать с весенними недомоганиями и какие витамины нам нужны, АиФ...

Читать полностью

Обостряются ли весной хронические заболевания?

Обостряются ли весной хронические заболевания?

По инициативе ВОЗ 7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья, призванный привлечь внимание каждого человека к своему здоровью и образу жизни. В преддверии этого праздника врачи Группы клиник «СОГАЗ МЕДИЦИНА» рассказали о том, почему весной многие люди чувствуют себя плохо и как избежать обострения «сезонных» заболеваний...

Читать полностью

Что нужно знать о защите от эпидемии гриппа и ОРВИ, которые часто повторно приходят весной

Что нужно знать о защите от эпидемии гриппа и ОРВИ, которые часто повторно приходят весной

Волна гриппа и ОРВИ снова накрывает страну в марте. Как и предупреждали медики, зимой ситуация с заболеваемостью была непростой почти в половине регионов.

Но расслабляться рано: если организм ослаблен после перенесенных зимой ОРВИ и гриппа, ему тяжело бороться с новыми и новыми вызовами...

Читать полностью

6 витаминов для поддержки иммунитета весной

6 витаминов для поддержки иммунитета весной

Употребление витаминов не влияет на иммунитет напрямую, однако приносит большую пользу в качестве средства для поддержки организма в хорошей форме и улучшения обмена веществ, утверждают ученые.

Дефицит витаминов весной может привести к плохому самочувствию, вялости, невозможности сосредоточится на чем...

Читать полностью

Диетолог Алина Хильт: шоколад, орехи и сухофрукты защитят весной от авитаминоза

Диетолог Алина Хильт: шоколад, орехи и сухофрукты защитят весной от авитаминоза

Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям.

Диетолог Алины Хильт порекомендовала обязательно включить в рацион питания весной шоколад, орехи и сухофрукты...

Читать полностью

Как сохранить здоровье весной

Как сохранить здоровье весной

Холод, ветер и дождь – а дома горячая ванна и уютный плед на диване, и начинают даже появляться первые мысли о предстоящем чудесном теплом сезоне. Но кто хочет начать с укрепления иммунной системы и красивой кожи в весенние месяцы, не должен лежать на диване. Специалисты рассказывают, как можно использовать холодные дни, чтобы подготовиться к настоящей весне...

Читать полностью

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов?

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов?

С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза.

Подробнее о том,...

Читать полностью

Как не простудиться весной — советы врачей

Как не простудиться весной — советы врачей

Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за какой-нибудь простудной инфекции. Как не заболеть в начале весны?

С наступлением весенней оттепели вирусы получают возможность для бурного размножения, напомнила терап...

Читать полностью

Новая волна гриппа: как уберечь себя весной

Новая волна гриппа: как уберечь себя весной

Роспотребнадзор заявил о вспышке гриппа в 29 российских регионах. Среди подростков старше 15 лет порог заболеваемости превышен в 33 регионах. В группе риска также пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом.

Как уберечь себя весной от гриппа каналу «МИР 24» рассказала врача-реабилитолог, доктор...

Читать полностью