Почему-то очень часто женщины забывают об уходе за своей шеей и зоной декольте. За лицом ухаживают, а шея стареет. Хотя сложностей никаких в уходе за кожей декольте и шеи нет. Это вполне можно делать дома ежедневно. Процедура также проста как ежедневное умывание или мытье рук.
Элементарные рекомендации для сохранения молодости шеи.
Во-первых, задуматься о своей осанке. Мышцы шеи у человека слабые, а кожа тонкая, поэтому если держать постоянно голову опущенной, то велика вероятность, что кожа на шее состарится в три раза быстрее, появятся глубокие морщины и дряблость. Голову нужно держать прямо, дабы приводить шейные мышцы и в тонус и не провоцировать лишний раз появление морщин.
Во-вторых, нужно приучить себя спать на плоской подушке либо специальном валике. Об этом уже тысячи тысяч раз везде было написано, сказано и показано, однако, по неизвестным причинам, подавляющее большинство этот совет игнорирует. А тем временем, сон на высокой подушке провоцирует не только прогрессирование появления морщин на шее, но еще и появление второго подбородка, что не менее неприятно.
Ежедневный домашний уход за нежной кожей шеи.
При принятии утреннего душа нужно массировать кожу шеи, а также декольте струей воды по направлению снизу – вверх. Вода должна быть немного прохладной, но не холодной. Простужаться ни к чему. После душа нанести также снизу – вверх увлажняющий крем и на зону декольте, и на шею. Тот самый крем, что наносится на лицо.
Данную процедуру также хорошо проделывать и при вечернем принятии душа. Только крем использовать уже ночной, питательный.
Нанося крем на шею, всегда нужно делать легкий массаж в виде похлопываний тыльной стороной ладоней и тыльной стороной сомкнутых вместе пальцев по бокам шеи и по подбородку.
Вытирать шею после водных процедур нужно тоже правильно. Переднюю сторону шеи нужно не вытирать, а всего лишь промокать полотенцем, а вот заднюю – активно полотенцем растирать.
Естественно, хотя бы раз в два дня необходимо делать шее массаж и проделывать легкую трехминутную шейную гимнастику. Это также поможет привести мышцы и кожу шеи в тонус.
Ну и не нужно забывать, что маски, которые наносятся на лица, также обязательно наносить и на кожу шеи и зоны декольте. Только, ни в коем случае, нежную кожу на этих участках нельзя скрабировать.
Уход наипростейший. Времени занимает минимум, как и затрат, и усилий. А кожа останется молодой, здоровой и благодарной своей обладательнице.
Автор: Ростислав Диваков
