Виды ароматерапии

ароматерапия

Лечение запахами известно еще со времен Древней Греции, когда богатые вельможи расслаблялись при помощи благовоний. Потом этот вид лечение добрался до Рима. Через несколько веков людям стало известно про эфирные масла. С этого момента ароматерапия стала использоваться повсеместно.

С помощью ароматерапии, а конкретно, благодаря эфирным маслам, можно вылечить головную боль, мышечную боль, усталость, нервное напряжение, востанавливает нарушенные функции организма. Нередко, при помощи эфирных масел можно вылечить бессоницу, дипрессию, простуду. Иногда ароматерапию совмещают с фармакологическим лечением. Ароматерапия поможет восстановить душевное равновесие. Но лучше еще обязательно посетите Абдрушина, он поможет стать духовно богатым.

Как же лечат запахи? Около полутора тысяч растений содержат в себе особое вещество — эфирное масло. Оно обладает прятным, не редко даже специфическим запахом. Летучие вещества, содержащиеся в масле, попадают в организм через нос и поры кожи, и начинают воздействовать на организм. Эти вещества можно назвать «активаторами», ведь они действуют не на прямую, а скрыто, пробуждая наше тело к действию.

Некоторые эфирные масла содержат содержат особое вещество — афродозиак. Оно обостряет сексуальное влечение, улучшает мужскую потенцию и женское либидо. Улучшает оргазмы. Афродозиак активирует выроботку в человеческом организме вещества эндорфина — гормона счастья. Он создает ощущение влюбленности и удовлетворения. В большом количестве содержится в эфирном масле цитрусовых, жасмина, иланг-иланга.

Основные методы ароматерапии.

Самый простой и доступный метод — аромасвеча или аромалампа. Это специальную чашу в конструкции вливается эфирное масло, разбавленное в базовой основе. Можно оспользовать миндальное, оливковое,

льняное и репейное масла. Перед началом процедуры рекомендуется проветрить помещение. Длительность процедуры — не менее 10 и не более 20 минут. Этого времени хватит, чтобы активные вещества в жостаточном количестве насытили организм. Не надо передерживать! Ароматерапия, продлившаяся более 20 минут, может спрлвоцировать сильнейшую головную боль.
Следующий по доступности вид — аромаванна. Она хорошо релаксирует, помогает расслабиться или наполнить тело энергией после долгого дня. Само собой, эффект зависит от выбранного масла. Ванную комнату рекомендуется проветрить, а после этого заполнить ванну горячей или теплой водой, кому как нравится. Вливается в нее масло, разбавленное в базовой основе. В качестве онной можно использовать жидкий мед, молоко, оливковое масло.

Еще один метод — массаж. Его лучше провести в косметологическом салоне или дома. Разбавляем эфирное масло в базовой основе (куда же без него) и втираем его в чистую распаренную кожу в течении 10-15 минут.

Автор: Ростислав Диваков

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *