Зимняя голодовка ухудшает женский иммунитет

иммунитет

К таким неутешительным выводам пришли специалисты из Мичигана. Ученые из университетского городка близ Ист-Лансинга установили вред для женского здоровья, которые приносит как голодание, так и ограничение пищи. Диетологи и иммунологи провели эксперимент с участием более 120 представительниц прекрасного пола в возрасте от 22 до 34 лет, которые предпочитали худеть в зимний период, так как посчитали это время наиболее подходящим для снижения веса.

Выяснилось, что резкий отказ или уменьшение количества потребляемых калорий зимой серьезно ослабляет защитные функции организма и может привести к развитию различных заболеваний, в первую очередь к простуде и гриппу. В течение недели половина участниц употребляла небольшое количество овощей и фруктов, а также чай, соки и кофе. А вторая группа женщин пила минеральную и простую воду, на протяжении всего дня ничего не ела, и только вечером перекусывала яблоками.

В конце исследования испытуемым измерили уровни антител и антигенов. Выяснилось, что в большинстве случаев у женщин выявились очень низкие показатели антител, что снижает сопротивляемость организма к проникновению и действию возбудителей инфекций, в частности вирусов. А витаминов, которые дамы из первой группы получали с диетической пищей, оказалось недостаточно, чтобы поддержать иммунитет.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *