Известный под названием свиной грипп штамм H1N1 передаётся к людям от свиней. Он характеризуется такими симптомами, как жар, боли в горле, озноб, насморк, головные боли и диарея.
Оставайтесь дома. Больным гриппом настоятельно рекомендуется оставаться дома не менее 48 часов после появления симптомов. Это предотвратит дальнейшую передачу вируса. Но лучше не посещать работу и публичные места вплоть до полного выздоровления.
Чаще мойте руки. После инфицирования руки могут быть заражены вирусом. В этом случае их рекомендуется тщательно мыть антибактериальным раствором, чтобы не передавать этот вирус окружающим. Используйте растворы на основе спирта.
Закрывайте рот. Если не выходить из дома не получается, то лучше появляться в любых публичных местах с хирургической маской на лице. Кашель, чихания и другие действия могут приводить к выделению заражённых гриппом частиц в воздух.
Сохраняйте дистанцию. Если вам необходимо передвигаться в общественном транспорте, и это не час пик, то постарайтесь сохранять дистанцию по отношению к окружающим. Лучше, если вы будете в некоторые изоляции, таким образом, вероятность заражения снижается.
