Записи в рубрике: Новости

Полезные свойства черемухи

черемуха

Черемуха не просто очень красивое дерево, но и настоящая панацея здоровья! Целебные свойства этого растения используют и в народной медицине и в традиционной. У этого лекарственного растения и кора, и цветки, и листья, и плоды обладают лекарственными свойствами. Ягоды черемухи самые ценные, ведь в них содержатся натуральные углеводы, каротин, пектины, витамин С, калий, цинк, марганец и другие микроэлементы, органические кислоты.

Больше всего ценных свойств, в плодах черемухи круглой формы, черного цвета. Сок свежевыжатых ягод является великолепным противорвотным средством у детей, а также он является хорошим антисептическим средством, поэтому им можно лечить гнойные и инфицированные раны. На войне ее широко применяли в госпиталях при лечении гнойных ран. Еще можно ослабить зубную боль, если приложить на больной зуб мякоть ягод этого растения. В случаях расстройства кишечника, достаточно съесть небольшое количество ягод.

Целебные и полезные свойства плодов можно сохранить, если правильно высушить ягоды. Настой из цветков черёмухи применяют при туберкулезе легких и при гангренах конечностей, также настой имеет противозачаточные свойства. Возможно его применение при воспалении горла, в качестве раствора для полоскания, и лечения воспалений глаз (делают примочки). Настой из листьев черёмухи используют как полоскание при воспалении десен (стоматитах) и других заболеваниях полости рта.

Также настой эффективен, как средство от малокровия, способствует лечению подагры, заболеваний дыхательных путей, например бронхита. Также из листьев можно приготовить раствор для промывания фурункулов и язв. Отвар сухой коры помогает при зубных и головных болях, при лихорадке и простуде, при спазмах желудка и заболеваний сердца. Также отвар из коры приготавливают в качестве мочегонного средства.

Наружно возможно применение в качестве компрессов при ревматизмах, дерматозах и фурункулезах. Настой коры на спирту результативно действует при радикулитах. Из-за того что в листьях, коре, цветах содержится большое количество алкалоидов, а в косточках плодов вырабатывается синильная кислота, растение считают условно ядовитым. Поэтому черемуху нужно применять осторожно и, ни при каких обстоятельствах, не превышать дозировку.

Читать полностью

Основные принципы диет

похудение

Интернет пестрит заголовками о чудесном похудении той или иной звезды, о способах достижения этих сказочных результатов. Скорее всего нет ни одной девушки довольной на 100% своей фигурой, поэтому и нет ни одной девушки, которая хотя бы раз не воспользовалась диетой...

Читать полностью

Молочная диета

молочная диета

Молоко, как известно – очень полезный продукт, богатый молочным белком, различными витаминами и микроэлементами. Молоко помогает сжигать жир, а также наращивать мышечную массу (если его пить до и после физических нагрузок). А также оно помогает сохранить красоту (вспомните хотя бы ванны Клеопатры). Несмотря на такое количество полезных свойств молока, молочная диета не является полезной, а там более щадящей, особенно если говорить о монодиете.

Монодиеты следует придерживаться не больше трех дней. В первый день каждые два часа выпивается по стакану молока. Во второй – по одному раз в полтора часа. В третий – по стакану раз в час. За три дня можно сбросить 3-4 лишних килограмма. Такая диета является очень тяжелой для организма, не каждый сможет выдержать ее.

Поэтому чаще используется молочно-растительная диета, молочно-фруктовая и диета с добавлением кисломолочных продуктов. Соответственно, допускается употребление творога, кефира, не кислых фруктов, куриной грудки или рыбы, овощей.

Читать полностью

Маленький кусака

грудное вскармливание

Каждая мамочка с нетерпением ждет появления первого зубика у малыша, однако, в этот период малыш начинает кусать грудь. Что в этом случае делать?

Некоторые советуют прекратить грудное вскармливание. Мол, если у малыша прорезаются зубы, значит он готов к «взрослой» пище. Ни в коем случае не следуйте подобным советам! ВОЗ рекомендует кормить грудью до 2 лет.

Во-первых, это в значительной степени повышает иммунитет ребенка. Во-вторых, грудное вскармливание является профилактикой ожирения, при этом снижается возможность желудочно-кишечных заболеваний.

Если ребенок кусает грудь, необходимо разобраться в ситуации:

Читать полностью

Продукты для здоровья глаз

питание для глаз

Имеются достоверные научные исследования, которые доказывает, что такой продукт как черника значительно способствует улучшению и обновлению сетчатки наших глаз. Те люди, которые употребляют в пищу чернику, уверенно заявляют, что такая, ягода значительно снимает утомляемость глаз, а также уменьшает близорукость и способствует увеличению остроты зрения.

Такие удивительные свойства черники обусловлены тем, что в ней находятся антиоксиданты. Благодаря ним образуется стойкая защита, улучшается четкость зрения в темноте, улучшается состояние клеточных мембран, а также восстанавливаются различные нарушения микроциркуляции при болезни глаз. Когда ягодный сезон еще не наступил, на помощь могут прийти предварительно замороженные ягоды черники.

Читать полностью

Как избавится от растяжек

лечение растяжек

Причин появления повреждений кожи механическим путём, которые ведут её к растяжению, очень много. Сегодня это не редкость, поэтому следует разобраться, какие же методы избавления от растяжек существуют.

Конечно, самый эффективный способ — это препятствие их появлению. В качестве профилактических мер используется выработка волокон эластина и коллагена, а точнее активизация выработки. В таком направлении движется большое число компаний, которые вырабатывают всевозможные средства для профилактики. Распространённой линией такой косметики является GUAM. В своём составе она содержит морские водоросли и природные масла. Действие основано на питании и увлажнении кожи кремами, которые способны контролировать обменные процессы в коже, даже при диете. Данные крема подойдут и для беременных женщин.

Если растяжки ещё свежие, и не достигли значительных размеров, то действенным способом будет водорослевое обёртывание той же линии. Помимо этого покров кожи подтянется и приобретёт более здоровый вид.

В том случае, когда растяжения уже очень заметные и существуют достаточно давно на теле, то придётся прибегать к более радикальным способам. К ним относятся лазерная шлифовка и химический пилинг.

Читать полностью

Высокая температура при прорезывании зубов

прорезывание зубов

Большая часть матерей и отцов с нетерпением ожидают появления у их ребенка первого зубика. Данный волнующий момент насыщен не только лишь радостью, но и обидным моментом – температурой при появлении зубов!

Детишки бывают разные, иногда прорезывание совершается бессимптомно и отец с матерью не...

Читать полностью

Виноградная и яблочная диета

Виноградная и яблочная диета

Виноградная диета имеет много вариаций от одного дня до семидневной диеты. Можно добавить виноград к обычной диете, кушать его нужно перед началом и после приёма пищи. Применяя виноградную диету человек не испытывает чувство голода, виноград очень питательный сам по себе. Врачи считают, что использование винограда в рационе питания, значительно.

Яблочная диета довольно известная диета во всем мире. Яблоки содержат в себе мало калорий и массу полезных веществ.

Для понижения веса используют 3-дневную, 5 и 7-дневную диеты. Диетологи советуют людям с язвой и с повышенной кислотностью выбирать для диеты яблоки сладких сортов. Кислые сорта яблок нужно использовать людям с пониженной кислотностью. При проблемах с сердечно-сосудистой системой к одному килограмму яблок рекомендуют добавлять 60- 100 грамм сахара.

Во время яблочной диеты можно кушать рыбу, блюда из рыбы помогут быстро скинуть вес. Рыбу лучше покупать не в магазине, а добыть на рыбалке.

Читать полностью

Стресс в современном мире

стресс

Мы живем в современном мире высоких технологий, постоянно куда-то спешим и вечно заняты чем-то через чур важным. В таком ритме жизни далеко не сразу удается заметить, что стали уже не так привлекательны, стали замкнуты и раздражительны. И даже не сразу придет в голову, что виной всему ежедневные стрессовые ситуации, которые человечество испытывает на себе. Стресс – бич современного мира и неотъемлемая часть жизни, которая порой способна поглотить все ее аспекты.

Стресс возникает, когда наши потребности и жизненные устремления не укладываются в наши возможности. Если у нас что-то получается не так как бы нам того хотелось, мы начинаем нервничать, раздражаться. Когда мы сталкиваемся с какими-то проблемами, наш мозг посылает импульсы для выработки гормонов, чтоб пережить стрессовую ситуацию. Но если кризис затянется, что организм переутомиться, что впоследствии скажется на нашем настроении и поведении. Длительное же нахождение в таком состоянии приводит к хроническому стрессу, депрессии.

Читать полностью

Секреты стройных людей! Правила, чтобы оставаться в форме!

стройность

В женских кругах часто обсуждаются вопросы красоты, в частности проблемы связанные с лишним весом. И вот какую они заприметили особенность. Худенькие девушки, как правило, не прилагают ни каких усилий, чтобы держать себя в форме: едят всё, что пожелают, практически не занимаются спортом … и не поправляются. В то время как их пышные подружки изнемогают от диет, многочисленных гимнастик и всё без толку. Так в чём же секрет наших худеньких подруг? Понаблюдав немного за ними можно подчеркнуть для себя несколько жизненных правил:

1. Никогда не спеши во время принятия пищи! Ешь медленно, тщательно пережёвывай. Чувство сытости приходит через 20 минут после приёма пищи! Вставай из-за стола слегка голодным. Да-да! Сытость сама тебя догонит!

2. Планируй своё питание. Чаще перекусывай! Но не сладким и калорийным, а здоровым и лёгким (например, фрукты, ягоды, орешки).

Читать полностью