О детоксикации, мы привыкли, когда дело касается здорового образа жизни, похудения, очистки организма. Но как организовать детоксикацию у ребенка, без вреда для растущего организма?
Детоксикация — очистка организма от накопившихся токсичных веществ. Это может быть токсичная или нездоровая пища или другие продукты питания. Мука, белый сахар, маргарин, мясные и колбасные изделия, консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, чипсы, газированные напитки и т.д., это все, в сочетании с сидячим образом жизни, отрицательно сказывается на нашем организме. Все это, в полной мере, относится и к детям. Неправильное питание, вредные продукты, у детей выражаются в лишнем весе, частых простудных заболеваниях, дерматите, аллергиях и других проблемах со здоровьем.
Конечно, подвергать ребенка резкой детоксикации нельзя. Очищать организм ребенка следует постепенно, предлагая ему все больше свежих фруктовых и овощных соков, чай без сахара, и, конечно, сами фрукты и овощи, лучше сезонные.
Прежде чем приступить к очистке детского организма лучше психологически подготовить ребенка, и сказать ему, на что вы нацелены и как это будет происходить.
Чтобы ребенку было легче, будьте с ним солидарны – очищайте организм вместе с ним. Вы даже можете сделать это в виде игры, где каждый член семьи, может заработать очки или наклейки.
Результаты можно увидеть через неделю, в зависимости от скорости накопления вредных веществ в организме и скорости очистки от поверхностных шлаков. Не будьте драматичными в стремлении к быстрым результатам. Чтобы убедиться, что вы все делаете правильно, перед детоксикацией, обратитесь к специалисту.
