Последние медицинские исследования (Джорджтаун, США) еще раз доказали универсальность метода акупунктуры. Выяснилось, что иглоукалывание действительно помогает организму справиться со стрессом и его последствиями — воздействие на активные точки способствует снижению уровня стрессового нейропептида Y (NPY), вырабатывающегося симпатической нервной системой.
Традиции китайской медицины
Древнейший китайский метод врачевания — акупунктура — основан на активации определенных точек. Считается, что жизненная энергия человека (ци) свободно перемещается по каналам-меридианам, аккумулируясь в биологически активных зонах. Каждая из 664 точек связана с определенным органом или системой нашего организма.
При стрессовых нагрузках акупунктура может выступать самостоятельным методом лечения либо усиливать эффект традиционного терапевтического вмешательства.
Различают несколько видов акупунктуры:
- Универсальное лечение иглоукалыванием с кратковременным или длительным воздействием (до нескольких часов). Иглы выставляются на всю поверхность тела либо на наиболее активные области (кисти рук, ступни).
- Китайский точечный массаж — акупрессура — по силе воздействия практически приравнивается к иглорефлексотерапии. Разница лишь в инструментарии — акупрессура проводится кончиками пальцев, ногтями или специально затупленными иглами (без проникания под кожу).
- Моксотерапия — прогревание тлеющими лекарственными растениями — не предусматривает прямого контакта с кожей. Во избежание ожогов моксы устанавливаются на металлические защитные пластины в непосредственной близости от энергетической точки.
- Массаж гуаша — довольно экзотический прием, предполагающий использование натуральных материалов для воздействия (пластины из нефрита, кварца, рога буйвола), — хорошо зарекомендовал себя в косметологии.
Надо заметить, что классические методы акупунктуры могут быть модифицированы с учетом современных технологий. К примеру, аналогом моксотерапии является тепловое воздействие лазером либо электромагнитными импульсами.
