Для того чтобы не заразиться гриппом, нужно вакцинироваться. Но если это не удалось сделать, комплекс простых правил поможет избежать болезни.
«Я абсолютно уверена в том, что единственной эффективной профилактикой против гриппа является вакцинация. Но вакцин — ограниченное количество. И если вы по каким-то причинам не успели сделать прививку, или не смогли, или вам не хватило вакцин, обычные меры защиты против гриппа очень просты», — сказала главный внештатный эпидемиолог Минздрава Ирина Колесникова.
При этом эпидемиолог рассказала, как следует действовать в случае отсутствия вакцинации против гриппа.
«Не нужно присутствовать в местах, где бывает большое скопление людей. Если это общественный транспорт, нужно стремиться избегать близкого контакта с людьми, увеличивая дистанцию. Чем больше расстояние, тем меньше вероятность заражения. Чихать и кашлять в сгиб локтя, не касаться глаз, слизистых оболочек. Чаще мыть руки, бывать на открытом воздухе, так как вирус нестоек в таких условиях. Проветривать помещение, делать влажную уборку как можно чаще. И если вы заболели — оставаться дома, не подвергать опасности заражения других людей. Маски абсолютно не защищают от заражения гриппом, их можно надевать только больным людям», — добавила она.
Маски это не панацея,а наши люди носят их целыми днями и считают,что они их от всех болезней защитят.Маску носим не больше часа,а потом или меняем или выбрасываем.А вот если нос мазать инфагелем,то можно на 12 часов забыть о гриппе и орви.