Проблемы со зрением могут быть врожденными и проявиться с первых дней жизни, а могут развиться на фоне воздействия патологических факторов и усиленной нагрузки на глаза. Неудивительно, что офтальмологи очень часто выявляют близорукость у детей школьного возраста. Именно период активного обучения является причиной колоссального напряжения на глазные мышцы, что негативно сказывается на их состоянии. Взволнованные результатами обследования родители начинают искать способы улучшить зрение в домашних условиях и сталкиваются с обилием противоречивой информации.
Популярные домашние методы восстановления зрения
В интернете публикуется немало статей, посвященные различным методикам восстановления остроты зрения. Среди наиболее популярных можно выделить:
-
употребление специальных продуктов, среди которых черника и морковь — лидеры списка полезных для глаз продуктов;
-
отказ от ношения очков, чтобы глаза «не расслаблялись»;
-
выполнение гимнастики для глаз;
-
прием специальных витаминов и БАДов.
Большинство этих методов в лучшем случае малоэффективны, а в худшем — опасны. Так, черника, морковь и другие продукты, равно как и витамины полезны, но они не являются панацеей. Даже если ежедневно употреблять их в большом количестве, близорукость будет прогрессировать.
К развитию близорукости приводит и следование популярному мифу о том, что нельзя носить очки. Его приверженцы считают, что при очковой коррекции зрения глаза перестают работать. На самом деле, все наоборот. Именно постоянное напряжение зрительного аппарата в попытке разглядеть текст в учебнике или надпись на доске будет способствовать прогрессированию миопии.
А вот гимнастика для глаз, действительно, полезна для профилактики близорукости. Если регулярно выполнять несложные упражнения, цилиарная мышца, отвечающая за аккомодацию (способность глаз фокусироваться на близких и дальних расстояниях), начинает работать лучше.
Как справиться с близорукостью у школьников?
Попытки самолечения при близорукости, равно как и при других офтальмологических заболеваниях, чреваты потерей драгоценного времени и значительным ухудшением состояния ребенка. Что же делать, если малыш стал жаловаться на плохое зрение или головные боли?
В первую очередь, необходимо записаться на прием к детскому офтальмологу. Специалист проведет полную диагностику, определит тип нарушения рефракции (это может быть не только близорукость, но и дальнозоркость или астигматизм), а также выявит сопутствующие проблемы, если они имеются.
Следующий этап — это подбор детских очков для зрения или других средств коррекции. Важно, чтобы их подбирал врач-офтальмолог, а сами очки изготавливались на заказ в надежной оптике. Ношение очков или контактных линз облегчит процесс обучения в школе, а также с большой долей вероятности замедлит прогрессирование патологии.
Следующий и самый длительный этап — регулярное наблюдение у офтальмолога. Врач будет оценивать остроту зрения, при необходимости выписывать рецепт на новые очки или линзы. После достижения ребенком совершеннолетия возможно проведение лазерной коррекции зрения.
Самостоятельное восстановление зрения у школьника в домашних условиях — это миф. Родители, увлекшиеся народной медициной или БАДами, просто теряют драгоценное время, тогда как близорукость у их ребенка прогрессирует. Только офтальмолог может помочь остановить патологические процессы.
