Бездетные пары – это сегодня беда всего мира. Супруги по разным причинам не заводят детей: кто-то строит карьеру, кто-то хочет для начала встать на ноги, а некоторые просто физически не могут забеременеть.
Причины для беспокойства
Если беременность не наступает на протяжении 2-3 месяцев регулярных незащищенных половых актов, это еще не является поводом для паники. Возможность забеременеть женщины и мужчины без патологий за один цикл менструаций будет составлять всего 25%. Также важно попасть в определенный период, фертильности женщины. Этот период продолжается не больше шести дней. Поэтому некоторые партнеры не могут произвести зачатие по причине неверного выбора дней для этого. Статистические данные сообщают, что многие семьи совершают попытки произвести зачатие в течение женского цикла, считающиеся неправильными. Подобное может иметь место по незнанию, невнимательности или же по причине нерегулярной сексуальной активности. Для того, чтобы приблизить момент желанных двух полосок, нужно тщательно изучить свой организм.
Разобраться в причинах отсутствия зачатия во время овуляции намного сложнее. Для этого нужно будет обследоваться лабораторно и инструментально и в случае необходимости провести лечение бесплодия.
Ускорение процесса зачатия
При отсутствии долгих и мучительных попыток забеременеть, возможно, причина не такая уж серьезная. Скорее всего, дело в:
• Нерегулярных или очень частых половых актах, которые не совпадают с фертильностью.
• Возрастная категория пары. С возрастом способность женской яйцеклетки к оплодотворению уменьшается, а период овуляции приходится не на каждый менструальный цикл. А мужские сперматозоиды уже не такие подвижные.
• Лекарственные препараты. Прием обезболивающих, антибактериальных и психотропных препаратов могут негативно сказаться на периоде фертильности.
• Наличие вредных привычек. Никотин, алкоголь, наркотики и даже кофеин будут препятствовать появлению на свет здорового потомства.
• Снижение иммунитета и авитаминоз.
• Стрессовые ситуации.
Способы повышения шансов зачатия
• Регулярная половая жизнь
• Отслеживание овуляции и благоприятных дней
• Полноценное питание
• Прием достаточного количества жидкости
• Избегание стрессовых ситуаций
• Отказ от вредных привычек
• Правильное чередование труда и отдыха
• Отказ от интенсивной физической нагрузки
• При необходимости посетить психолога
• По возможности отказаться от приема вредоносных препаратов.
