Многие девушки мечтают о здоровых и красивых волосах. Конечно же, волосы нуждаются в ежедневном уходе, и от многих факторов зависит рост волос.
Рост волос является цикличным процессом, и продолжается на протяжении всей нашей жизни. Процесс роста волос для каждого человека индивидуален, и может зависеть от биологических факторов, наследственности и генетики, состояние окружающего мира, психоэмоционального состояния человека.
Для того, что придать волосам здоровое состояние, необходимо убедиться в том, что у вас нет перхоти, секущихся концов, жирных волос у корней, или вы не страдаете выпадением. Как лечить выпадение волос? Быстрое выпадение волос у женщин нужно начинать лечить при появлении первых симптомов. Статью о том как лечить выпадение волос можно найти на сайте alerana.ru.
Обычные здоровые волосы вырастают в месяц на 1-1,5 см. Стоит заметить, что в летний период они растут более быстро. У некоторых девушек замечаются гормональные особенности, поэтому у них волосы могут расти до 2 см. в месяц.
Волосы состоят из кератина-белка, который построен из аминокислот. Поэтому для быстроты роста волос принципиально важно в рационе питания использовать нужное количество белковой пищи или соевого белка, продукты, в которых содержится клетчатка.
Занятия спортивными упражнениями, при которых улучшаются обмен веществ, кровообращение, также влияют на рост волос.
Используйте различные старые народные рецепты для волос, которые проверены годами. К примеру, маски с маслами, в которых содержатся необходимые витамины. Регулярное применение на протяжении одного месяца поможет корням волос насытиться витаминами. Также рекомендуют использовать маски на основе кефира, маски с добавлением алоэ. А для кожи головы используйте маски на основе соли.
Регулярная стрижка волос очень полезна.
Наш организм может нуждаться в употреблении витаминов, когда нарушается баланс в режиме питания. Проблему можно заметить сразу, так как за волосами мы наблюдаем ежедневно.
Витамины являются неотъемлемой частью для придания волосам красоты и для роста волос.
Витамин А является витамином для укрепления волос. Они помогут ломким, сухим и тусклым волосам.
В принципе для волос полезны витамины группы В. Это витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин). Витамины этой группы придадут волосам свежесть. При нехватке этих витаминов корни волос становятся более жирными, а кончики становятся сухими.
За преждевременную седину отвечают витамины В10 и В3, а витамин В9 замедляет облысение.
От выпадения волос витамин D отлично подойдет, поможет простимулировать рост наших локон.
Автор: Ростислав Диваков
А мне с трихологом повезло!Вылечили от алопеции за пять месяцев,причем никаких уколов делать мне не пришлось.Диагноз поставили быстро,правда я в частной клинике обследовалась.Втирала лосьон ринфолтил силекс и пропила 35 дней таблетки ринфолтил.Не затягивайте,если рост волос замедлился или выпадение беспокоит.