Такая, казалось бы, мелкая неприятность как внезапно вскочивший прыщ может изрядно подпортить настроение, а постоянное большое количество этих незваных гостей на коже может даже довести до депрессии. Но не стоит впадать в отчаяние, лучше приступить к поиску причин появления прыщей и незамедлительно начать лечение, опираясь на опыт современных дерматологов и учитывая советы сайта In-face.ru и народных лекарей.
Для этого углубимся в медицинскую терминологию. Привычное слово прыщи в науке именуется как «угри», или «акне» – воспалительные образования на поверхности эпидермиса, возникающие из-за избыточного производства кожного сала. Дисфункция сальных желёз может быть следствием различных причин, поэтому лучше провести глубокое обследование организма.
Частые причины появления угрей:
1. Несоблюдение личной гигиены. Многие помнят из детства мультик о забавном пингвине на ледяном островке и его главную реплику: «Чистота – залог здоровья». Не забывайте впредь эту мудрую фразу. Ежедневные умывания утром и вечером с мягким моющим средством и более глубокая чистка с применением скарба пару раз в неделю – залог сияющей здоровьем кожи. Ни в коем случае не допускайте прикосновений грязными руками к лицу – это спровоцирует закупорку кожных пор, занесение инфекции и размножение болезнетворных микробов, подкожных клещей. Вследствие такого заражения врач может даже назначить курс антибиотиков. Следите за чистотой постельного белья, полотенец, одежды.
2. Гормональный дисбаланс. Первые прыщи обычно замечают мальчики и девочки с наступлением полового созревания. Усиленное производство половых гормонов даёт такой побочный эффект. С возрастом работа эндокринных желёз стабилизируется и кожа очищается. Если анализы на гормоны при прыщах выявят чрезмерные отклонения, врач пропишет гормонотерапию. Прочитайте о влиянии гормонов на прыщи в подростковом возрасте.
3. Чрезмерное потребление жирной пищи и сладостей, несбалансированное питание. Не стоит впадать в крайности и полностью отказываться от любимого шоколада и мороженого, следует лишь ограничить их потребление. Ежедневный рацион должен удовлетворять суточные потребности организма в полезных веществах. Недостаток определённых витаминов или их избыточное содержание тоже может отразиться на вашей коже. Современные лабораторные клиники проводят анализы на содержание в крови витаминов и макроэлементов, так что задача выявить авитаминоз и гипервитаминоз не представляет сложности.
4. Психологические причины. Психосоматика – наука, гласящая о том, что все наши болезни от нервов. Кто-то относится к ней скептически, а кому-то она здорово помогла. Если верить второй категории, прыщи – это не что иное, как отражение нашей нелюбви к себе, следствие привычки копить негативные переживания и обиды. Станьте сами себе добрым психологом: полюбите себя, сожгите все неприятные воспоминания, сконцентрируйтесь на положительных целях и мыслях, и живите с улыбкой.
Привычка давить, ковырять прыщи может появиться из-за повышенной тревожности и постоянных стрессов. Мало того, что такие действия удлиняют срок заживления воспаления, это также провоцирует образование на их месте тёмных пятен – рубцов, и ещё большего числа высыпаний. В таком случае постарайтесь избавиться от факторов, провоцирующих сильные душевные волнения. Не забывайте, что всегда можете обратиться к психологу, который разрешит ваши внутренние конфликты и научит бороться со стрессом.
Методы домашней «скорой помощи» для избавления от угревых высыпаний и сужения пор на лице с применением народных средств:
— Используйте перекись водорода и салициловую кислоту для обработки ватным тампоном точечных высыпаний.
— Маски из глины пару раз в неделю – прекрасная глубокая очистка кожи. Следуйте инструкции по применению на упаковке.
— Большинство продуктов у вас в холодильнике будут в радость не только желудку, но и коже. Из лимона, огурцов, петрушки, молочных продуктов, фруктов получатся замечательные витаминные добавки для улучшения состояния кожи.
— Медовые маски – просто находка для борьбы с прыщами. Дайте 20 минут маске, чтобы она впиталась и смойте тёплой водой.
— Дегтярное мыло – недорогое народное средство, но весьма эффективное. Ускоряет заживление воспаления, препятствует появлению новых. Рекомендовано применять ежедневно.
— Протирать лицо с утра и перед сном настоями из цветов ромашки, листьев мяты, шалфея или малины советуют народные травницы. Залейте столовую ложку травы 250 мл кипятка и оставьте настояться более получаса.
— Ватные примочки для лица с соком подорожника – отличное дезинфицирующее средство.
Старайтесь ответственно относиться к выбору лечебных средств, так как есть риск возникновения аллергии. В любом случае не отказывайтесь от мечты о здоровой коже, ищите своё лекарство. Возможно, советы и предостережения этой статьи для кого-то станут тем самым долгожданным волшебным средством. Берегите своё здоровье и красоту!
