Как правило, во 2-й половине жизни многих людей начинает беспокоить такой недуг, как пяточные шпоры. Из материалов институтского сайтаможно получить профессиональные рекомендации по профилактическим и лечебным мероприятиям, касающимся интенсивных болей в пяточной области. В целом, каждому человеку нужно стараться вести правильный и активный образ жизни. Не менее важно пользоваться грамотно подобранной обувью, соответствующей реальному размеру ноги и плотно ее облегающей. Замечено, что люди с избыточным весом, а также дамы, злоупотребляющие обувью на каблуке, больше других подвержены этому недугу.
В медицинской терминологии под пяточной шпорой подразумевается фасцит плантарного типа. Для него характерно воспаление подошвенной фасции, которая тянется от пальцев стоп до пяточного бугра. Когда негативный процесс заходит излишне далеко, наблюдается физиологическая пропитка воспаленной области солями кальция. Как следствие, образуются костные образования, называемые остеофитами.
При ходьбе стопа человека испытывает максимально возможную нагрузку. Причем, около ½ воздействий оказывается именно на пяточный бугор и участок фасции. Здесь неизбежно образование небольших надрывов и трещинок. В стандартном режиме они быстро заживают. Но если их становится слишком много, то фасция подошвы воспаляется и мы начинаем чувствовать болевые ощущения. Повышенная масса тела или обувь, имеющая высокий каблук, усиливает общие нагрузки на функциональный пяточный бугор. Кроме того, известная многим плоскостопия или определенные искривления позвоночной части также оказывают воздействие на человеческую походку и создают повышенную нагрузку на пяточный бугор.
При организации лечебных мероприятий нужно обратиться к медицинским сотрудникам для более точного уточнения причин боли и последующего их устранения. Возможно, вам придется пройти исследования на ультразвуке либо сделать рентген. В отдельных случаях будет требоваться сдать кровь. В любом случае, до установления причин недуга будет необходимо максимально разгрузить ногу. Рекомендуется использовать валик резинового типа. В этом случае, шпора не будет ни с чем соприкасаться при аккуратной опоре на больную ногу. Некоторые вырезают из резины и прикрепляют к обуви «подкову». Это позволяет сохранять просвет между обувной стелькой и воспалившимися тканями. Кроме того, в домашних условиях, средством от воспаления может быть смазана подошва стопы. Вместе с этим, важно не только вылечить непосредственно шпору, но и пройти назначенный курс того заболевания, которое могло спровоцировать появление данного недуга.
