Записи с меткой "черника"

Черника – лучшая «гуманитарная» помощь иммунной системе горожанина

Черника – лучшая «гуманитарная» помощь иммунной системе горожанина

За окном июль. И на смену продающейся на каждом углу клубнике пришла черника. Нужно заметить, что продукт этот весьма вкусный и полезный. На ум сразу приходят вареники с черникой. Но это гастрономический аспект, а мы поговорим о пользе употребления свежих ягод. Воспользуемся подарком природы, который доступен в наших широтах...

Читать полностью

Красное вино и черника повышают иммунитет

Красное вино и черника повышают иммунитет

Красное вино и черника помогают защитить организм от болезней за счет укрепления иммунной системы, утверждают ученые из США.

В ходе работы специалисты изучили действие 446 различных химических соединения на иммунную систему организма...

Читать полностью

Продукты для здоровья глаз

питание для глаз

Имеются достоверные научные исследования, которые доказывает, что такой продукт как черника значительно способствует улучшению и обновлению сетчатки наших глаз. Те люди, которые употребляют в пищу чернику, уверенно заявляют, что такая, ягода значительно снимает утомляемость глаз, а также уменьшает близорукость и способствует увеличению остроты зрения.

Такие удивительные свойства черники обусловлены тем, что в ней находятся антиоксиданты. Благодаря ним образуется стойкая защита, улучшается четкость зрения в темноте, улучшается состояние клеточных мембран, а также восстанавливаются различные нарушения микроциркуляции при болезни глаз. Когда ягодный сезон еще не наступил, на помощь могут прийти предварительно замороженные ягоды черники.

Читать полностью