Тренировка полного глубокого дыхания
Главная трудность у астматиков состоит в восстановлении правильного и глубокого брюшного дыхания (на первых порах), которое у них стойко извращено.
Тренируют сначала движения брюшной стенки (а с ней — и диафрагмы) — без дыхания...
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »