Записи с меткой "иммунология"

Как укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет

Известно ли вам, что наш организм ежеминутно подвергается атакам микробов? Микробы содержатся как в окружающей среде (мы вдыхаем их с воздухом, проглатываем с пищей, а некоторые микробы приникают в организм через кожу), так и в нашем собственном любимом организме (клетки которого подвержены старению и изменению, после чего должны быть выведены из организма)...

Читать полностью

Как определить, что ваш иммунитет снижен?

девушка

Основными признаками, указывающими на неполноценную работу иммунной системы, являются следующие:

— быстрая утомляемость, слабость, вялость, разбитость;

— плохой ночной сон, отсутствие бодрости по утрам;

— инфекционные заболевания по 4-5 раз в год;

— аллергические ре...

Читать полностью

Как повысить свой иммунитет: полезные советы

иммунитет

Из далекой Северной Америки на территорию России завезли эхинацею – многолетнее сложноцветное растение, обладающее поистине фантастическими целебными свойствами. Растение эхинацея настолько удивительное, что ученые всего мира на протяжении долгого времени ведут постоянные научные исследования, но каждый раз открывают новые широкие возможности этого чуда природы...

Читать полностью

Дыня летом: крепкий иммунитет зимой

дыня

Считаете, что вкусное не может быть полезным? Ошибаетесь! Ученые утверждают, что один из лучших способов профилактики гриппа и простуды – не кислый лимон, а сладкая дыня! И рекомендуют включить ее в рацион уже сегодня, чтобы завтра быть защищенным от вирусных и респираторных заболеваний...

Читать полностью

5 продуктов для укрепления иммунитета

иммунитет

Специалисты рассказали, с помощью каких продуктов питания можно повысить иммунитет в преддверии эпидемии гриппа

Чеснок. Обладает сильными антибактериальными свойствами, способными предотвратить инфекционные заболевания, в том числе, гриппа благодаря фитонцидам...

Читать полностью

Заблуждения об аллергии

аллергия

Аллергия — одна из самых коварных и самых загадочных болезней, занимающая одно из первых мест по количеству самых разнообразных заблуждений.

Заблуждение первое. Во всем виновата плохая наследственность

Специалисты это мнение не разделяют...

Читать полностью

5 способов поднять иммунитет без лекарств

иммунитет

Конечно, можно опять в очередной раз говорить правильные вещи про то, что нужно бросать курить, начинать вести здоровый образ жизни, правильно питаться и так далее. Но давайте будем реалистами — редко кто из современных людей соблюдает правила, а уж тем более распорядок дня. Поэтому расскажем о простых, но эффективных способах поддержать иммунитет в холода, при этом фактически без отрыва от привычного образа жизни...

Читать полностью

Ученые смогут контролировать возрастные изменения иммунитета

иммунитет

С возрастом способность организма противостоять инфекциям существенно снижается.

Американские ученые определили гены, которые несут ответственность за снижение иммунитета. В ходе эксперимента, участников в возрасте, эквивалентном человеческому — молодому и пожилому, заражали бактериями и наблюдали, как экспрессия генов отвечает на вторжение в организм бактериальной инфекции...

Читать полностью

Диета для иммунитета

арбуз

Ягоды бузины
Традиционное лекарство, экстракт из этих темных ягод может блокировать распространение вируса гриппа, а также, согласно некоторым исследованиям, поможет излечиться быстрее. Однако, несмотря на то, что фрукт богат антиоксидантами, считается, что необходимы дальнейшие исследования его лечебных свойств...

Читать полностью

Причины аллергии у грудничков

грудничок

На сегодняшний день аллергия у новорожденных – не такая у редкость и являет собой ни что иное, как реакцию организма ребенка (а точнее его именной системы) на некоторый внешний раздражитель...

Читать полностью