Записи с меткой "качество сна"

Испытана первая лекарственная терапия апноэ во сне

Испытана первая лекарственная терапия апноэ во сне

Ученые из Гетеборгского университета испытали первую лекарственную терапию апноэ во сне, позволяющую сократить дыхательные паузы во сне у пациентов, страдающих апноэ.

В исследовании оценивали эффективность ингибитора карбоангидразы, фермента, который поддерживает баланс между карбоновой кислотой и диоксидом углерода в орга...

Читать полностью

Плохо спим – чаще болеем: почему иммунитету так нужен здоровый сон?

Плохо спим – чаще болеем: почему иммунитету так нужен здоровый сон?

В этом году Всемирный день сна отмечают 15 марта. И сегодня мы вам расскажем о тех катаклизмах, которые могут обрушиться на ваш иммунитет, если вы не будете отводить для сна положенных 8 часов.

От укрощения огня и до первого смартфона

Все пошло «наперекосяк», когда человек сумел...

Читать полностью

Качество сна и состояние иммунитета напрямую связаны

Качество сна и состояние иммунитета напрямую связаны

Известно: сон полезен для долгосрочной памяти. Но недавно сотрудники Университета Тюбингена установили, что сон может усилить «иммунную память». То есть благодаря фазе глубокого сна информация о ранее встреченных патогенах лучше усваивается.

Иммунная система спо...

Читать полностью