Записи с меткой "кальций"

Утро начинается с кофе

Утро начинается с кофе

Многие люди уже привыкли каждое утро бодрить себя чашечкой кофе. Для большинства это уже входит в привычку и без этого они не могут. Но часто ли люди задумываются о пользе и вреде бодрящего напитка?

Безусловно, частое употребление растворимого кофе в больших количествах обязательно отразится на состоянии здоровья. Однако если сократить частоту и количество употребления бодрящего напитка, заменив растворимый на натуральный, то это подарит лишь пользу организму. А именно

Читать полностью

Кальций защищает от камней в почках

Кальций защищает от камней в почках

Дефицит богатых кальцием продуктов в рационе, а также недостаток жидкости и большое количество соленой пищи приводят к формированию камней в почках, — напоминают американские ученые.

Наблюдения за 78 000 женщин в возрасте 50-70 лет показали, что риск формирования первых камней в почках зависит от уровня потребле...

Читать полностью

Сколько кальция в цитрусовых

Сколько кальция в цитрусовых

Кальций – очень важный химический элемент в человеческом организме, составляющий основную структуру костного скелета и зубов, незаменим для нормального свертывания крови, в гормональной и мышечной системе. Недостаток кальция ведет к серьезным заболеваниям (остеопороз, судороги, нарушение роста).

Основные виды цитрусовых.

Читать полностью

Диета для здоровья зубов

Диета для здоровья зубов

Организм человека представляет собой особую связь зависимых между собой систем. Именно поэтому можно говорить о том, что проблемы со здоровьем со стороны одного органа могут спровоцировать болезни в других областях организма. Не являются исключением в данном случае и зубы. Кроме того, что нездоровые зубы выглядят некрасиво, они могут вызывать сердечные болезни, а также проблемы с почками и суставами. Особенно частым следствием больных зубов является ангина и воспаление миндалин (тонзиллит).

Читать полностью