Записи с меткой "когнитивно-поведенческая терапия"

Междисциплинарная синергия доказательной психотерапии и превентивной медицины: системный подход к нейрогуморальной реабилитации организма

Междисциплинарная синергия доказательной психотерапии и превентивной медицины: системный подход к нейрогуморальной реабилитации организма

Развитие современной медицинской науки на протяжении последних десятилетий ознаменовано глобальным переходом от симптоматической локальной модели лечения к холистическому, интегративному подходу

Читать полностью

Алекситимия как эмоциональная слепота: почему мозг не может расшифровать чувства и как это бьет по соматическому здоровью

Алекситимия как эмоциональная слепота: почему мозг не может расшифровать чувства и как это бьет по соматическому здоровью

Эмоции являются важнейшим эволюционным навигатором нашей психики. Каждое переживание — будь то обида, гнев, радость или тревога — мгновенно рождает соразмерный ответ в теле в виде изменения тонуса сосудов, частоты дыхания и мышечного напряжения. В норме зрелая психика способна мгновенно считать этот сигнал, перевести его на язык логики и выразить словами: «я злюсь», «мне страшно» или «я чувствую уязвимость».

Читать полностью