Записи с меткой "микроэлементы"

5 микроэлементов, которые защищают от вредного воздействия загрязнения воздуха

5 микроэлементов, которые защищают от вредного воздействия загрязнения воздуха

Загрязнение воздуха представляет собой растущую угрозу для здоровья, особенно в больших городах. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что «4,2 миллиона человек в год умирают в результате загрязнения атмосферного воздуха». К счастью, есть несколько простых способов защиты, которые каждый может предпринять, чтобы защитить клетки от загрязнения воздуха...

Читать полностью

Здоровое питание — это жизнь

Здоровое питание — это жизнь

Ученые всего мира признают тот факт, что если отказаться от вредной пищи и привычек и есть побольше фруктов и овощей, то это существенно снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Нужно отказаться от жареной пищи, а растительное масло добавлять в приготовленное блюдо. В организм будут поступать различные кислоты Омега 3 и 6, витаминов А, Е, D, К, которые оказывают противоокислительное влияние.

Читать полностью