Записи с меткой "укрепление"

PLOS Genetics: молочнокислые бактерии эффективно укрепляют иммунитет

PLOS Genetics: молочнокислые бактерии эффективно укрепляют иммунитет

Немецкие ученые утверждают, что продукты брожения обязательно должны присутствовать в рационе питания – обитающие в них молочнокислые бактерии эффективно усиливают иммунную защиту.

Научный журнал PLOS Genetics опубликовал статью с результатами исследования ученых из Лейпцигского университета, которые выяснил...

Читать полностью

Пробиотики: действительно ли они укрепляют наш иммунитет?

Пробиотики: действительно ли они укрепляют наш иммунитет?

«Есть ли на самом деле какой-то способ, чтобы действительно повысить сопротивляемость организма к инфекциям? Какая-то волшебная пилюля или супер-полезный йогурт с живыми бактериями? Ведь было бы очень просто что-то съесть, и ты спасен от гриппа, желательно на весь сезон, а лучше бы и на пару осеней и весен. К сожалению, не все так просто», — говорит Екатерина Умнякова, кандидат биологических наук и автор новой книги «Как работает иммунитет» («АСТ»)...

Читать полностью

Как народными средствами укрепить иммунитет

Как народными средствами укрепить иммунитет

Если Вы быстро утомляетесь, чувствуете снижение аппетита, Вас замучили простуды – стоит задуматься об укреплении иммунной системы. Ведь именно она помогает организму справиться с тяжелыми заболеваниями. Можно сказать, что иммунитет является настоящим телохранителем для нас. Поэтому нужно следить за его состоянием и при его снижении – срочно принимать меры. В этой инструкции к действию, мы расскажем — как укрепить иммунитет народными средствами...

Читать полностью

Академиком Александром Карауловым названы способы укрепить иммунитет

Академиком Александром Карауловым названы способы укрепить иммунитет

В большинстве случаев укреплению иммунитета эффективно способствуют 3 способа – достаточный сон, регулярные прогулки и сбалансированное питание.

Начало весны с дефицитом витаминов, неустойчивой погодой и колебаниями атмосферного давления – трудное время для организма...

Читать полностью

Секс во время болезни может укреплять иммунитет

Секс во время болезни может укреплять иммунитет

Почему некоторые люди испытывают сексуальное возбуждение в тот момент, когда болеют? Эксперты полагают, что человек способен подсознательно желать секса, поскольку оргазм обеспечивает подзарядку иммунной системы.

Мокрые от пота простыни, горячая кожа, быстрая усталость, кашель и насм...

Читать полностью

Медики назвали продукт, который поможет укрепить иммунитет

Медики назвали продукт, который поможет укрепить иммунитет

Этот овощ – лучший источник витамина С.

Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ухудшается практически у каждого, к тому же, развиваются вирусы и эпидемии...

Читать полностью

7 способов укрепить иммунитет зимой

7 способов укрепить иммунитет зимой

Зимой как никогда требуется укрепление иммунитета. Ведь в холодное время года система больше подвержена влиянию различных бактерий и вирусов, есть огромные риски простудиться или подхватить грипп.

В нашем материале мы расскажем о том, как следует защитить себя и укрепить иммунитет...

Читать полностью

12 продуктов, которые укрепят иммунитет

12 продуктов, которые укрепят иммунитет

Ученые из Лондонского университета королевы Марии опубликовали на страницах издания Daily Mail рекомендации об укреплении иммунитета в непростой для здоровья зимний сезон. Специалисты сделали упор на естественные методы повышения иммунной защиты организма и посоветовали употреблять определенные продукты...

Читать полностью

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы

Употребляя эти ягоды каждый день, можно будет забыть о таблетках и ослабленном иммунитете.

Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органических кислот, витаминов и минералов, что запросто могут заменить любой противовирусный аптечный препарат...

Читать полностью

Врачи подсказали, как укрепить иммунитет в холода

Врачи подсказали, как укрепить иммунитет в холода

Многих болезней зимой можно избежать.

В течение осенне-зимнего периода человеческий организм чрезвычайно уязвимым к болезням. ОРВИ, простуды, грипп и прочее – некоторые из этих болезней могут быть как минимум неприятными, а как максимум – иметь долгосрочные последствия...

Читать полностью