Записи с меткой "витамин B12"

Дефицит витамина В12 резко ослабляет иммунитет

Дефицит витамина В12 резко ослабляет иммунитет

Ученые из Университета Райса (США) впервые смогли выявить прямую взаимосвязь между дефицитом витамина В12, возникающим на фоне несбалансированного рациона, и повышенным риском инфицирования организма. Эксперименты показали: недостаток этого витамина резко ослабляет иммунитет, усиливая уязвимость организма перед действием разных патогенов и стресса...

Читать полностью

5 признаков, что у вас нехватка витамина В12

5 признаков, что у вас нехватка витамина В12

Главная функция витамина В12 — он помогает в строении ДНК, при этом служит своего рода энергетическим центром. Витамин сохраняет здоровье нервной системы и кровяных клеток, доставляет кислород в мышцы и органы, регулирует обмен веществ.

Нехватка витамина В12 может умень...

Читать полностью