Конечно, когда маленький ребёнок постоянно просыпается по ночам, это не очень хорошо для его организма, с этим можно и нужно бороться. Однако задумайтесь: насколько хронический недосып вредит родителям? Разрушается нервная система, повышается утомляемость и раздражительность, и легко можно сорваться на малыше.
Первый совет не высыпающимся родителям: когда ваш ребёнок засыпает, не беритесь за накопившиеся домашние заботы – лучше последуйте его примеру и поспите. Сделать всё вы всё равно не успеете, а так – наберётесь хоть немного сил.
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »