Записи с меткой "яблоки"

Яблоки уменьшает риск развития бронхиальной астмы у плода

Яблоки уменьшает риск развития бронхиальной астмы у плода

Недавно проведенные исследования показали, что употребление яблок во время беременности уменьшает риск развития бронхиальной астмы у плода в будущем. Но не стоит ими злоупотреблять. Дневная норма потребления не должна превышать 4-х яблок во избежание аллергических реакций. Также не забывайте и об остальных сезонных фруктах – ваш рацион должен быть разнообразным...

Читать полностью

Яблочная диета

яблочная диета

Данная диета хороша тем, что эти фрукты продаются круглый год. К тому же они не только полезные, но и очень вкусные. Употреблять яблоки необходимо не только в качестве диетического питания, они повышают иммунитет и улучшают внешний вид. Так же яблоки выводят из организма токсины, улучшают работу кишечника и снижают количество холестерина в крови. Несмотря на целебные свойства яблок, эта диета не всем подходит. Лучше заранее посоветоваться с врачом.

Если вас интересует вопрос

Читать полностью

Виноградная и яблочная диета

Виноградная и яблочная диета

Виноградная диета имеет много вариаций от одного дня до семидневной диеты. Можно добавить виноград к обычной диете, кушать его нужно перед началом и после приёма пищи. Применяя виноградную диету человек не испытывает чувство голода, виноград очень питательный сам по себе. Врачи считают, что использование винограда в рационе питания, значительно.

Яблочная диета довольно известная диета во всем мире. Яблоки содержат в себе мало калорий и массу полезных веществ.

Для понижения веса используют 3-дневную, 5 и 7-дневную диеты. Диетологи советуют людям с язвой и с повышенной кислотностью выбирать для диеты яблоки сладких сортов. Кислые сорта яблок нужно использовать людям с пониженной кислотностью. При проблемах с сердечно-сосудистой системой к одному килограмму яблок рекомендуют добавлять 60- 100 грамм сахара.

Во время яблочной диеты можно кушать рыбу, блюда из рыбы помогут быстро скинуть вес. Рыбу лучше покупать не в магазине, а добыть на рыбалке.

Читать полностью