Записи с меткой "занятия спортом"

Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом

Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом

Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время, пишет «Lenta.RU». В рамках исследования ученые проанализировали обменные процессы у 24 мужчин с лишним весом, повышенным риском развития диабета 2-го типа и потреблявших жирные продукты...

Читать полностью

Курильщики могут улучшить работу легких, если будут заниматься спортом

Курильщики могут улучшить работу легких, если будут заниматься спортом

Люди, которые много курят, смогут улучшить работу легких, если будут заниматься спортом, — об этом заявила группа специалистов, проанализировавших данные сразу нескольких исследований под руководством Лондонского Имперского колледжа. Этими исследованиями были учтены данные о 4 тыс. человек, собиравшиеся на протяжении десяти лет научными центрами из 11 стран Европы...

Читать полностью

Физические нагрузки полезны при генитальном герпесе

Физические нагрузки полезны при генитальном герпесе

Если организм здоров и крепок, а иммунная система справляется с вызовами, то вирус герпеса никак не дает о себе знать. Но обязательно проявляется, когда иммунитет снижается, защитные силы организма ослабевают.

Вот почему приоритетным в борьбе с герпесом является коррекция иммунитета и обязате...

Читать полностью

Астма: не повод лениться

Астма: не повод лениться

Люди с таким заболеванием, как бронхиальная астма, живут в бесконечном состоянии стресса, так как кажется, что даже безобидный смех в какой-либо ситуации может стать причиной ужасного приступа удушья...

Читать полностью

Как не заразиться инфекцией?

физическая нагрузка

В последнее время, многие врачи сравнивали людей тех, кто занимаются физкультурой или просто получающие физические нагрузки и тех, кто не принадлежит к сторонникам физической культуры. Сравнения показали, что инфекционные заболевания реже касались тех людей, кто занимался физкультурой, потому, что их организм более закален и имеет большую силу сопротивляемости.

Читать полностью