Записи с меткой "зрение"

Лечение глаз упражнениями. Стоит ли?

Лечение глаз упражнениями. Стоит ли?

Упражнения часто помогают исправить дефекты, связанные с мышцами глаз. А, именно, косоглазие и гетерофорию, неспособность одновременно пользоваться обоими глазами. Такие упражнения называются ортоптической тренировкой. Обычно ее назначают после хирургического лечения или назначения очков. Но, упражнения для глаз никогда не вылечат болезнь. Например, для лечения косоглазия необходима

Читать полностью

Как сохранить детское зрение

Как сохранить детское зрение

С помощью зрения человек воспринимает до девяноста процентов информации об окружающем мире. Люди со сниженной остротой зрения часто отличаются рассеянностью, они не наблюдательны и такие детали интерьера, как например

Читать полностью

Как восстановить зрение своими силами

восстановление зрения

Глаза, крайне хрупкий человеческий орган, который очень легко испортить и повредить. В современном обществе, где работа зачастую представляет собой монотонный труд возле экрана монитора, глаза особенно уязвимы, и их, необходимо особенного беречь. Потеряв зрение, человек утрачивает яркость восприятия окружения, и не исключено, что в сером и монотонном мире, жить становится чуточку трудней и скучней. Незначительно восстановить свое зрение под силу абсолютно каждому человеку, но для этого, необходимо приложить некоторые усилия.

Для начала, необходимо тщательно пересмотреть рацион питания. В пищу, необходимо употреблять как можно больше витамина A, который в особо большом количестве находится в моркови. Естественно, про другие овощи фрукты забывать тоже не стоит – в них, содержаться многие другие полезные витамины и минералы, которые будут благоприятно влиять на зрение. Особенно, стоит отметить чернику – она, с давних времен зарекомендовала себя как прекрасное средство для восстановления остроты зрения.

Читать полностью

Продукты для здоровья глаз

питание для глаз

Имеются достоверные научные исследования, которые доказывает, что такой продукт как черника значительно способствует улучшению и обновлению сетчатки наших глаз. Те люди, которые употребляют в пищу чернику, уверенно заявляют, что такая, ягода значительно снимает утомляемость глаз, а также уменьшает близорукость и способствует увеличению остроты зрения.

Такие удивительные свойства черники обусловлены тем, что в ней находятся антиоксиданты. Благодаря ним образуется стойкая защита, улучшается четкость зрения в темноте, улучшается состояние клеточных мембран, а также восстанавливаются различные нарушения микроциркуляции при болезни глаз. Когда ягодный сезон еще не наступил, на помощь могут прийти предварительно замороженные ягоды черники.

Читать полностью

Освещение безопасное для здоровья

Климатические особенности нашей страны вынуждает многих людей существовать значительную часть жизни в условиях темного времени суток, используя искусственный свет. Чтобы не портить глаза искусственным освещением, нужно очень ответственно подойти к вопросу выбора осветительного прибора...

Читать полностью

Выбирая компьютерный стол позаботьтесь о своем здоровье

Выбирая компьютерный стол позаботьтесь о своем здоровье

Любое рабочее место человека должно соответствовать определенным требованиям. То же самое касается и компьютерного стола. Сейчас, наверное, в каждой семье и любом офисе есть компьютер или ноутбук. Поэтому и стол необходимо подбирать под человека, который за ним будет проводить большую часть времени.

Прежде чем купить компьютерный стол, надо решить некоторые вопросы. Это и размер стола и его основные предназначения. К тому же такой предмет мебели должен гармонично вписаться в окружающий интерьер. Для большого кабинета подойдет стол прямоугольной формы с большой столешницей.

Читать полностью

Все о зрении: доверьтесь профессионалам с сайта Eyeshelp.ru

лечение зрения

Закройте глаза. Что вы чувствуете, что ощущаете? Темнота, страх, беспомощность, неизвестность… Страшно себе представить, как живут люди, лишившиеся зрения. Ведь, согласно статистике, 85% информации мы получаем с помощью зрения. Плюс ко всему, видя окружающие предметы, легко ориентируемся в пространстве, вовремя замечаем опасность и т.д.

Для того, чтобы иметь хорошее зрение, его нужно беречь с детства. Так, к примеру, не переутомляться, не проводить много времени за компьютером, возле телевизора, не читать лежа книги и, что самое главное, употреблять пищу, богатую витаминами. При этом если зрение начинает «портится» следует немедленно начинать лечение.

Читать полностью