Наверняка не существует человека, который за свою жизнь не испытывал бессонницу. Например, после напряженного рабочего, приходя домой очень хочется выспаться, но ложась спать, возникает проблема с засыпанием. В ночь перед важной встречей или экзаменом человек ложиться спать пораньше, чтобы выспаться, но в результате волнения возникает бессонница.
Человеку чтобы выспаться необходимо минимум пять часов хорошего сна.
Комментарии
Как по мне, то у каж...
— Яна »В теплое время года ...
— Ева »Любая острая боль (п...
— Жанна »